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舌苔發黃,原來是因為身體出現這樣的狀況!沒想到我們一直都忽略了…

舌苔發黃是什麼原因?健康的舌頭是粉紅或淡紅色,而苔色是薄白色的。那麼舌苔發黃是什麼原因?下面一起來看看舌苔發黃的原因。

舌苔發黃,原來是因為身體出現這樣的狀況!沒想到我們一直都忽略了...

舌苔發黃是什麼原因

黃苔,有淡黃,嫩黃,深黃,焦黃等不同。一般說,黃苔的顏色越深,則熱邪越重。淡黃為微熱;嫩黃熱較重;深黃熱更重;焦黃則為熱結。

黃苔主裡熱證。舌苔薄黃而乾燥,則裡熱盛,津液受損。苔黃乾燥生刺,舌有裂紋,為裡熱極盛,津液大傷,臟腑大熱。舌苔黃厚而膩,多為痰熱、食積或濕熱內蘊。舌苔黃滑而潤,為陽虛表現。

看舌苔調養舌象

1、舌苔厚、有口氣

一個人如果常年舌苔很厚,而且有口氣,一般說明胃有點小問題。如果沒有其他不舒服的感覺,可先從飲食起居調養入手。保持生活規律,情志舒暢愉快,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果、少吃肥膩、油炸食物,最好不喝酒、不吸菸。經過一段時間的調養,異常舌苔和口氣有望自癒。

2、舌苔發黑、黏膩

如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色,且無其他明顯不適,有時屬於「染色」現象。患者可能食用了某些著色食物,或服用了某些藥物,即可出現黑苔,而且大便亦發黑;服用抗生素,有時亦可出現黑苔。以上情況不屬病態,不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕,如果舌邊尖呈深紅色,甚至發青發紫,說明病情加重,應及時到醫院就診。

3、舌苔花剝

有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊「地圖樣」改變,有的地方有薄苔,有的地方光滑無苔,這叫「地圖舌」.此類舌象者如無任何不適感覺,多屬生理性改變,不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病,以前從未見這樣的舌象,出現「地圖舌」則多屬陰虛表現,在治療原發病的同時,可喝西洋參茶(每天9克,沸水沖泡,頻飲)促進自癒。

4、舌頭有裂紋

還有的人舌面上出現許多「裂紋」,多數無舌苔,稱「裂紋舌」,如無不適感,亦屬生理性的,不需治療,如在重病後出現裂紋舌,舌紅無苔,且有不適感,亦屬陰虛,需配合藥物治療。

5、舌邊有齒印

有的人身軀肥大,舌體也胖大,舌邊有齒印,舌苔薄白,如無明顯不適,則屬太胖的緣故。中醫理論認為「胖人多痰濕」,胖人的脾胃運化功能相對不足,食物的消化吸收易出現障礙。這些人要少吃油膩不易消化的食物,多吃蔬菜、水果和清淡食物,適當運動。如果舌苔白厚膩,舌邊有齒印,不欲飲食,腹脹滿,便溏薄,則屬痰濕過盛,在進清淡易消化食物的同時應配合藥物治療。

6、舌紅、苔厚、便秘

有的人幾天不解大便,口臭、舌苔厚、舌邊尖紅、尿黃,此屬胃火盛。胃中火熱內盛,濁氣上逆、燻蒸口舌,故出現口臭、舌苔發黃、熱傷津液、腸道失潤,故出現大便乾結。此時可服用大黃、黃連、黃芩、山梔之類中藥清熱瀉火,在飲食上需忌酒、忌食辛辣熱性食物,如辣椒、羊肉等,多吃蔬菜、水果和清淡食物,多喝水。

知道了舌苔的各種現象,那就照照鏡子看看你的舌苔是否健康吧。

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這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,