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女貞子,不會上火的滋陰藥

女貞子,不會上火的滋陰藥

經常在門診聽到一些中老年女性講自己的養生秘訣,其實她們所說的秘訣就是吃一些保健品,例如松花粉、蜂膠、蜂王漿、葡萄子和蛋白粉等,為了不讓自己變成黃臉婆,她們可以不惜血本花錢買回來吃,覺得這就是自己的長生藥,吃這個就能皮膚好,老得慢。

   

「大夫,我怎麼這麼大年紀還長青春痘。」

「大夫,我最近怎麼老是惡心,想吐,沒胃口,心煩,覺也睡不好。」

當我追問起病因,她們都會如實地招來,這都是吃保健品吃出來的問題。

保健品也是藥,也具藥性,而且大多數的保健品都是溫性,藥性偏補。更有一些不法商販,在裡面加入了激素的成分,剛開始吃的時候,你會感覺很好,皮膚也很快會光滑,胃口也好,還總覺得餓,這都是激素起的作用。於是,不知情的你接著吃下去,雖然胳膊、腿還那麼細,但臉、胸前和背後的肉卻一天天增多的時候,你才意識到自己胖得不成形,像被吹起來的氣球,才明白罪魁禍首原來是這可惡的保健品。其實不單是如此,更可怕的是,你還會感覺到自己的免疫力越來越差,總愛感冒,甚至稍不小心碰一下,就會引起骨折,西醫稱這為骨質疏鬆症。其實是因為保健品裡含有激素,自己短時間內攝入過多而引起的副作用。

    

不含激素的保健品也有藥性,不是什麼樣體質的人都可以吃,有的人舌尖通紅像熟透的草莓,舌苔少,體內本來就有火,吃下這些保健品,無異於火上澆油,不僅會長痘、牙齦腫、嗓子痛,還會便秘。所以說,體內本身就有實火的人不適合吃溫補的保健品。

    

還有那些追求骨感美的女性,因為瘦,本來就陰虛,容易生濕,一看舌體旁邊有很多齒痕,舌苔厚黃,體內濕熱重,一問白帶還多,本來是看帶下病的,結果是保健品助濕生熱才是病根,所以說女性有白帶的,不管白帶混濁得像豆腐渣還是清得像水,只要白帶異常,都不適合吃保健品。

這時候你一定會問,保健品不能吃,那吃什麼才能留住自己年輕的容顏呢?

    

很多人都聽說過生殖內分泌激素這個詞,簡單地說就是內分泌。女性衰老的關鍵就是看內分泌是否正常。從開始生育到失去生育能力,直至衰老,都是生殖內分泌激素在起作用。

    

生殖內分泌激素這個詞,早在幾千年前中醫就有論述,《景岳全書•陰陽篇》中說:「元陰者,即無形之水,以長以立,天癸是也。」這裡面所說的「無形之水」就類似現代的生殖內分泌激素,是這「無形之水」在決定著女性的成長,月經的來臨,生育功能的健全,衰老。

    

女貞子就可以調理女性的「無形之水」。女貞子是補陰藥的一種,專門入肝腎經,可以專補元陰,元陰也就是肝腎的陰,女貞子專門補腎精,可以讓頭發變黑,眼睛變亮,這是腎精充足的表現,腎精生精神。

    

吃法也很簡單,去藥房買半斤女貞子,加工成細粉,也不用加工成丸,每天衝服兩次,每次七八克就可以,可以在早飯後和臨睡前服用。

    

很多來看病的女性,都棄保健品而改服女貞子,用她們的話來說,服了女貞子後,感覺精力非常充沛。有一位55歲的老太太說,自己都這個年紀了,月經還很正常,性生活也很不錯,她認為是女貞子調節了自己的內分泌。還有一位老年人,有青光眼,每天都要吃西藥降眼壓,衝服了女貞子一

   

 段時間後,降眼壓的藥竟然停了。當時我也覺得蹊蹺,結果查《藥典》才明白,女貞子果真有降眼壓的作用,不單有降眼壓的作用,而且還有降血糖和降血脂的作用,還可以提高身體的免疫力,真是一舉多得的好藥。很多糖尿病患者在補的時候,都會因為補藥含糖而欲補又退,女貞子就解決了這個弊端,可以放心地服用。

    

在服女貞子的時候,有一個患者說,自己常吃維生素E,問我還可以吃嗎?我說當然可以,維生素E本來就抗衰老,可以軟化血管,結合女貞子吃,還可以防治老年斑的生成。這是中西醫結合的完美之處,我也是受到了這個患者的啟發,才找到了這個絕佳的搭配,不過我告訴她們,維生素E每天只吃一粒,連續吃一個月就可以了,也不要過量。——李軍紅

                                         女貞子,不會上火的滋陰藥

 女貞子

【出處】 《本草正》

【拼音名】 Nǚ Zhēn Zǐ

【別名】女貞實(《本經》),冬青子(《濟急仙方》),爆格蚤(《分類草藥性》),白蠟樹子(《中藥形性經驗鑒別法》),鼠梓子(《廣西中藥志》)。

【來源】 為木犀科植物女貞的果實。冬季果實成熟時採摘,除去枝葉曬干,或將果實略熏後,曬干;或置熱水中燙過後曬干。

【原形態】女貞(《本經》),又名:楨木(《山海經》),女貞木(《典術》),冬青、蠟樹(《綱目》),小葉凍膏(《醫林纂要》),將軍樹(《臨安縣圖經》),水蠟樹(《植物名實圖考》),水瑞香、凍青樹,大蠟葉、水楨、白蠟樹。

常綠大灌木或小喬木,高達10餘米。樹皮灰色至淺灰褐色,枝條光滑,具皮孔。葉對生,葉柄長1~2釐米,上面有槽;葉片革質,卵形至卵狀披針形,長5~14釐米,寬3.5~6釐米,先端漸尖至銳尖,基部闊楔形,全緣,上面深綠色,有光澤,下面淡綠色,密布細小的透明腺點,主脈明顯。圓錐花序頂生,長10~15釐米,直徑8~17釐米;總花梗長約4釐米,或無;苞片葉狀,線狀披針形,無柄,早落,小苞卵狀三角形;小花梗極短或幾無;花萼鐘狀,長約1.5毫米,4淺裂;花冠管約與裂片等長,裂片4,長方卵形,長約2毫米,白色;雄蕊2,著生於花冠管喉部,花絲細,伸出花冠外;雌蕊1,子房上位,球形,2室,花柱圓柱狀,柱頭淺2裂。漿果狀核果,長橢圓形,長6~12毫米,幼時綠色,熟時藍黑色。種子1~2枚,長橢圓形。花期6~7月。果期8~12月。

【生境分佈】生長於山野,多栽植於庭園。分佈華東、華南、西南及華中各地。主產浙江,江蘇、湖南、福建、廣西、江西以及四川等地。

【性狀】乾燥果實卵形成橢圓球形,有的微彎曲,長5~10毫米,直徑3~4毫米。外皮藍黑色,具皺紋;兩端鈍圓,底部有果柄痕。質堅,體輕,橫面破開後大部分為單仁,如為雙仁,中間有隔瓤分開。仁橢圓形,兩端尖,外面紫黑色,裡麵灰白色。無臭,味甘而微苦澀。以粒大、飽滿、色藍黑,質堅實者為佳。

【化學成份】 含女貞子甙(nuzhenide)、洋橄欖苦甙(oleuropein)、齊墩果酸(oleanolicacid)、4-羥基-B-苯乙基-B-D-葡萄糖甙、樺木醇(betulin)等。

【炮製】女貞子:揀去雜質,洗淨,曬干。酒女貞子:取淨女貞子,加黃酒撲勻,置罐內或適宜容器內,密閉,坐水鍋中,隔水燉至酒吸盡,取出,乾燥(每女貞子100斤,用黃酒20斤)。

《得配本草》:”女貞子洗去皮衣,酒拌蒸,曬干。淡鹽水拌炒亦可。”

【性味】 苦甘、平。

①《本經》:”味苦,平。”

②《別錄》:”甘,無毒。”

【歸經】 入肝、腎經。

①《本草經疏》:”入足少陰經。”

②《本草再新》:”入肝、肺、腎三經。”

【功能主治】補肝腎,強腰膝。治陰虛內熱,頭暈,目花,耳鳴,腰膝酸軟,須發早白。滋補肝腎,明目烏發。用於眩暈耳鳴,腰膝酸軟、須發早白、目暗不明。

①《本經》:”主補中,安五髒,養精神,除百疾。久服肥健。”

②《本草蒙筌》:”黑發黑須,強筋強力,多服補血去風。”

③《綱目》:”強陰,健腰膝,明目。”

④《本草經疏》:”涼血、益血。”

⑤《本草正》:”養陰氣,平陰火,解煩熱骨蒸,止虛汗,消渴,及淋濁,崩漏,便血,尿血,陰瘡,痔漏疼痛。亦清肝火,可以明目止淚。”

③《本草再新》:”養陰益腎,補氣舒肝。治腰腿疼,通經和血。”

⑦《廣西中藥志》:”治老人大便虛秘。”

【用法用量】 內服:煎湯,1.5~3錢;熬膏或入丸劑。外用:熬膏點眼。

【注意】 脾胃虛寒泄瀉及陽虛者忌服。

《本草經疏》:”當雜保脾胃藥及椒紅溫暖之類同施,不則恐有腹痛作泄之患。”

【附方】

①補腰膝,壯筋骨,強陰腎,烏髭發:女貞子(冬至日采:不拘多少,陰干,蜜酒拌蒸,過一夜,粗袋擦去皮,曬干為末,瓦瓶收貯,或先熬干,旱蓮膏旋配用),旱蓮草(夏至日采,不拘多少),搗汁熬膏,和前藥為丸,臨臥酒服。(《醫方集解》二至丸)

②治神經衰弱:女貞子、鱧腸、桑椹子各五錢至一兩。水煎服。或女貞子二斤,浸米酒二斤,每天酌量服。(《浙江民間常用草藥》)

③治風熱赤眼:冬青子不以多少,搗汁熬膏,淨瓶收固,埋地中七日,每用點眼。(《濟急仙方》)

④治視神經炎:女貞子、草決明、青葙子各一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)

⑤治瘰鬁,結核性潮熱等:女貞子三錢,地骨皮二錢,青蒿一錢五分,夏枯草二錢五分.水煎,一日三回分服。(《現代實用中藥》)

⑥治腎受燥熱,淋濁溺痛,腰腳無力,久為下消:女貞子四錢,生地六錢,龜板六錢,當歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝,車前子各二錢,大淡菜三枚。水煎服。(《醫醇勝義》女貞湯)

⑦補腎滋陰。取女貞子,去梗葉,浸酒中一日夜,擦去皮,曬干,研為末,待早蓮草出時,采數石,搗汁熬濃,和末做成丸子,如梧子大。每夜服百丸,酒送下。十多天之後,體力增加,老人不再起夜。又能變白發為黑色,強腰膝,起陰氣。又方:用初冬採收後陰乾的女貞實,酒浸一日,蒸透曬干,取一斤四兩;夏季採收並陰乾的旱蓮草,取十兩;晚春採收並陰乾的桑椹子,取十兩。三味共研為末,加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸,淡鹽湯送睛。若是五月份採的又桑椹,八月份採的旱蓮,則可直接搗汁和藥,不用加蜜。

⑧風熱赤眼。用女貞子不限量,搗汁熬膏,淨瓶收存,埋地中七日後,取以點眼。

⑨口舌生瘡,舌腫脹出。取女貞葉搗汁含浸吐涎。

⑩一切眼疾,用女貞葉搗爛,加樸硝調勻貼眼部。 

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這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,