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美女女米倉涼子分享凍齡秘訣 醫生警告恐致死

美女女米倉涼子分享凍齡秘訣 醫生警告恐致死

美女女米倉涼子分享凍齡秘訣 醫生警告恐致死

米倉涼子資料圖

據台灣媒體《**電子報》12月2日報道,米倉涼子昨天上中居正廣節目,大方分享自己的獨門美容秘方。她平常會做一個「一分鐘活化身體」的運動,10秒猛烈衝刺後休息10秒,反覆進行3次。她認為這套運動可以使血液在短時間內循環,現場的醫學專家卻不這麼認為,直接打臉她「這運動可能導致心肺停止」。米倉聽了不敢反駁,只能連連點頭說「啊!原來對心臟不好啊!」

專家表示,激烈的運動突然停止,會造成心臟供氧量不足,容易引發心律不整或導致心臟病發。現場來賓聽了都勸她別再做這個一分鐘運動,專家則是建議她可以改做有氧,一周做120分鐘以上,同樣也能達到改善健康的效果。

source : http://tw.gigacircle.com/4248748-1

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