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別以為長白髮沒什麼!!如果””集中””前面後面、鬢角代表的病症都不同!抓緊對策,拯救健康!!

別以為長白髮沒什麼!!如果""集中""前面後面、鬢角代表的病症都不同!抓緊對策,拯救健康!!   因為壓力或是身體健康不良等多種原因,現代人常出現青壯年即滿頭白髮的現象。然而長白髮不僅對於本人而言是個困擾,你知道白頭髮長的位置不同,也透露不同的意義嗎?

   一、前額白髮:脾胃失調

  前額對應的反射區是脾胃,因此調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。脾胃不好的人常常出現腹脹、腹痛、胃酸、口淡不渴、四肢不溫、大便稀等情況。有部分的人還會伴隨有口臭、食慾過旺、四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長或不利等情況,以上都是脾胃虛寒的症狀。

  對策:脾胃虛寒的病人可每隔三、五日煮一鍋薑絲粥。原料包含鮮姜3克,米60克,煮粥的時候,把鮮姜切絲和米一起下鍋煮至稀爛,早晚飯時可趁熱喝上1至2碗,吃的時候可依個人口味撒上芝麻鹽。鮮姜性溫,具有散寒發汗、溫胃鎮痛、殺菌抗炎的功效,用它治療虛寒型胃炎、潰瘍型胃炎都有不錯的療效。

  二、兩鬢斑白:肝火旺盛

  兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽,肝膽火偏盛的人有的脾氣暴躁、愛生悶氣,常伴有口乾、口苦、舌燥,眼睛酸澀等症狀,主因就是肝膽火旺所引起,進而致使脾胃受傷。

  對策:患者吃飯時要清淡,可多吃八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口乾嚴重,可多吃蓮子心和苦瓜。用藥方面可口服龍膽瀉肝丸,舒肝利膽。然而,情緒不好也是上火的原因之一。所以,此類白髮人群要保持輕鬆心情,最好能進行一些可以增加生活情趣的活動。

  三、後腦勺白髮:腎氣不足

  後腦勺對應的反射區是膀胱經。膀胱經虛弱的患者常伴有頻尿、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿,所以,這類患者較之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

  對策:男性宜食用動物腎、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁及黑豆等。

  說了這麼多,難道只能等待白髮長出來,才亡羊補牢嗎?不,以下提供給你幾個預防白髮的方法:

  一、保持樂觀

  對生活持樂觀的態度和保持愉快的情緒,將有助於使你的頭髮烏黑亮麗。即使遇到不順心的事,也不要使自己的心理陷入絕境,因為只是於事無補。若太難過,僅會加速白髮生成。

  二、加強營養

  頭髮失去維持正常色素的營養供應也會變白。許多科學研究證明,維他命B3、維生素Bx、胡蘿蔔素、檸檬酸等,都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。若在吸收、貯藏、利用等方面發生障礙或變化,烏黑秀髮就會變成白髮。在食物中,不能長期缺少含維生素B1、B2、B3、B6等的食物,否則,毛髮就會由黑變灰,進而變白。

  近年來的科學研究還發現,缺乏某些微量元素,如銅、鐵等,也能使頭髮變白。因此為預防白髮,可從飲食調養入手,平常多吃富含維生素的豆類、蔬菜、瓜果、雜糧,以便全面攝取生成黑髮的營養素。各種動物的肝臟含銅元素較多,蕃茄、馬鈴薯及菠菜中,也含有一定量的銅、鐵等微量元素,應適當食用。當然,因缺乏維生素而致白髮者,亦可服用維生素B2、B6和復合維生素等藥物,不過不能立竿見影,需要在醫生指導下長期服用。

  三、治療疾病

  某些傳染病和慢性局部性炎症。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等,通過細菌作用和神經反射,也能引起白髮。在內分泌方面,腦垂體、腎上腺和植物神經系統(VNS)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關。內分泌正常,分泌的黑色興奮激素多,形成的黑色素就多,頭髮顏色也就較深;反之,白髮就隨之而生。此外,性機能發育不全也能引起白髮。因此為了防止白髮增生,對於上述疾病,須及早治療。

  四、按摩頭皮

  為了防治白髮,可堅持在早晨起床後和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈,並揉搓頭皮。先從額經頭頂到後枕部,再從額部經兩側太陽穴到枕部。每次按摩1至2分鐘,每分鐘來回揉搓30至40次,以後逐漸增加到5至10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛囊得到充足的血液供應,這樣,毛球部的色素細胞營養得到改善,細胞活性增強,分裂加快,將有利於分泌黑色素和使頭髮變黑。

  五、勤於梳頭

  勤梳頭也是一種物理按摩法,此法出自於隋代醫學家巢元方之手。他在《諸病源候論》和《白髮候》中認為,白髮的根源是身體虛弱,營養不良,故有「千過梳頭,髮不白」的設想,意即勤梳頭可防止頭髮變白。勤於梳頭既能保持頭皮和頭髮的清潔,又能加速血液循壞,增加毛孔頭的營養,達到防止頭髮變白的效果。

關於白髮的治療,有以下兩篇相關的文章:

>>花不到五塊錢就能治好你的白髮!用過的都說有效!(為自己未來及家中長者收藏吧!)

>>傳給有白髮的朋友!喝這種粥,白髮不見皮膚變白,氣色好!(歡迎分享)

  除了以上的方法,還有滿多預防白髮的方法。盼望大家在生活中都能儘量保持好心情,維持良好身心狀態。 

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