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還在低頭玩手機嗎?最好看看這些吧!

智能手機的普及,給人們帶來方便的同時,也讓很多人產生了手機依賴症,吃飯、走路、坐車、上廁所,總看到很多人每時每刻盯著手機。不過經常低頭看手機,也會產生很多的負面影響,一起來看下:

一、易發頸椎病

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經常低頭玩手機,會使得頸部肌肉長期處於緊繃狀態,嚴重者會造成頸椎變形,出現頭痛頭暈的癥狀。所以建議低頭族要經常活動活動頸部,避免出現不必要的損失。

二、影響視力

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長時間看手機,眼部容易疲勞,尤其是對未成年人處在身體發育的重要階段,很容易造成眼睛視力下降,最後導致眼睛高度近視。所以,對於未成年人,一定要在大人的監護下有節制的用手機,時間不能太長,引導孩子養成良好的習慣。對於成年人來說,長時間玩手機同樣會造成眼部容易疲勞,導致眼睛酸痛、視力模糊的現象。

三、易發意外

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走路低頭看手機成了很多人的一種習慣,不過在馬路上,由於路況複雜,各種意外情況經常發生,嚴重的會對生命造成威脅。所以,建議大家不要在走路時看手機,如果有重要事情需要手機,應當觀察周圍路況或者停下來找個相對安全的地方,避免出現意外。

四、社交恐懼症

還在低頭玩手機嗎?最好看看這些吧!有沒有發現,在同學聚會、回家過年,很多人都會時不時拿出手機低頭玩一會,與朋友家人之間的交流越來越少,長期下去會造成社交恐懼症,不再喜歡與人面對面打交道。泡在虛擬的社交網路對現實的生活學習會造成很大影響。所以,建議低頭族們,放下手中的手機,多與家人朋友交流。

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,