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「看電視的小孩才不會近視」的說法大家都覺得胡扯,眼科醫師的說法讓我恍然大悟!

從小到大,總是聽著長輩說,「你再繼續看電視會變成大近視喔!」,這一句話,影響了千千萬萬的人,在腦袋中留下了深刻的印象,但是前陣子有一位眼科醫師跳出來告訴大家,其實,少看電視的孩子,才比較容易近視!引起了網友們的瘋狂討論。

 

▼前台大醫院眼科兼任主治醫師陳祐瑲在臉書上寫下了:有家長問我: 「孩子近視 跟電視 有沒有關係?」他列出了5個重點來解釋給家長們聽。

一、少看電視的孩子反而比較容易近視。
二、家裡沒電視的孩子,高度近視機率特別高。
三、看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視。
四、看電視是家庭裡少數不會近視的用眼活動。
五、不看電視時,看書畫圖彈琴玩玩具都是近距用眼容易近視。

「看電視的小孩才不會近視」的說法大家都覺得胡扯,眼科醫師的說法讓我恍然大悟!

 

▼許多家長聽了根本不敢相信自己的耳朵,他又另外解釋了:「只要看電視保持2公尺以上,根本就很難造成近視。當然,適當的休息與時間限制也是要做到的。」不但如此,他又說像是看書、畫圖、彈琴、玩玩具這些近距用眼的活動,反而容易導致近視。

「看電視的小孩才不會近視」的說法大家都覺得胡扯,眼科醫師的說法讓我恍然大悟!

 

▼少看電視的孩子反而比較容易近視,家裡沒電視的孩子,高度近視機率也特別高,因為「看電視是家庭裡少數不會近視的用眼活動」,而且「看電視距離通常兩公尺以上等於是望遠凝視」,所以比起看書、畫圖等活動,看電視反而不容易近視。

「看電視的小孩才不會近視」的說法大家都覺得胡扯,眼科醫師的說法讓我恍然大悟!

 

▼陳醫師也說:「用眼距離幾乎決定了一切。」近視的主因不是你看什麼東西,而是看東西的距離跟光線是否足夠。他最後補充:「不過,戶外活動是最好的選擇,走出戶外才是真正對抗近視啦!」

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雖然這樣的方式跟以前大家所認知的完全不同,但是陳醫師也說,並不是鼓勵大家一直看電視,就算看電視也要有適當的休息時間,不過當然最好的方式就是到戶外走走,才能確保以後不受眼鏡之苦喔!一起把這重要的觀念分享給大家看,也希望我們的下一代不會像我們一樣全都是眼鏡族喔!

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