首頁 » 生活 » 寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?
4575849

寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?

寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?

前不久,有個朋友跟我說:

「我家小寶5個月時夜醒頻繁,睡得極不踏實,差不多1個半小時就醒一次。有時拍拍就重新入睡了,有時拍了抱了也沒有,仍然哭得不要不要的,我只好給她餵奶。這招的確有用,但結果現在小寶嚴重依賴奶,夜醒不給奶就不睡,我已經要頭疼死了。究竟該怎麼辦啊!?」

不光是這位媽媽,70%的家長都不清楚寶寶為何醒來。寶寶扭動、哼唧、睜眼、甚至哭喊到底在表達什麼?

於是,很多新媽媽聽不懂「嬰語」,動不動就給寶寶吃奶。

「麻麻我冷~~」……塞奶

「麻麻我熱~~」……塞奶

「麻麻我怕~~」……塞奶

……

寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?

這樣毫無理由簡單粗暴地塞奶真的好嗎?

可是殘酷的數據告訴我們,國內大部分媽媽、大多數時候都是這樣直接用(最高級別的安撫方式)奶把寶寶哭喊的嘴堵住了,而寶寶真正的需求並沒有被get到。

結果,夜醒沒解決,又產生了齲齒、戀奶等新問題,真是一波未平一波又起……

▶寶寶(委屈臉):「奶睡,怪我咯?~」

所以,當寶寶頻繁夜醒時,媽媽們真的先憋急著喊著要去找改善寶寶夜醒的措施,而是要弄清楚你家寶寶夜醒的原因,再「對症下藥」。

寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?

那麼,寶寶夜醒究竟有多少種情況呢?今天我們就來聊一聊吧!

———————-乾貨分割線——————-

下面是18種常見的夜醒:

1、 餓了

隨著月齡的增長,奶水越來越不能滿足寶寶生長的需求。寶寶會不停地醒來要吃。

2、太飽

不管什麼原因,寶寶一醒就餵奶,這樣寶寶的胃一直在消化,不容易進入深層的睡眠,醒來次數更多。

3、渴了

天氣乾燥時,寶寶容易口乾;鼻子不通用口呼吸,也需要經常喝水。建議:乾燥時,改變室內濕度。寶寶睡眠時,張嘴呼吸需要看醫生。

4、 太熱

嬰兒的新陳代謝比成人快,容易熱。往往寶寶有些風吹草動,打個噴嚏,家長就給寶寶穿得厚厚的。

5、 太冷

寶寶太熱時,滿身是汗,一旦把被子踢開,就會感覺很冷。

6、 長牙

發生在牙齒萌出之前,有時候伴有發燒。任何安撫方式無效。

7、生病的徵兆

寶寶生病前可能嗜睡,也可能整夜醒來。如果寶寶睡眠跟平常不一樣,每次醒來都是煩躁不安,很可能要生病了。

8、 空氣不流通

在臥室里門窗緊關,寶寶睡在爸爸媽媽或者爺爺奶奶中間,呼吸的是大人的二氧化碳,感覺非常悶。

9、安全感不足

早產兒、有過母嬰隔離的嬰兒,特別需要安全感,否則他們會經常醒來感覺大人在不在身邊。

10、觸覺敏感

觸覺敏感的嬰兒容易感到肌膚的不適,需要你勤換尿布。床被塵蟎多時,他半夜就會不停地撓耳朵、揉鼻子,身上的皮膚很癢。

11、驚嚇反射明顯

世界睡眠專業組織的Harvey Karp提到新生兒有多種原始反射,驚跳反射會讓寶寶在睡眠中驚醒。

12、肌張力高

肌張力偏高的寶寶在睡眠中身體處於緊張狀態,睡得不安穩。

13、身體不平衡

內耳前庭刺激不足,會造成寶寶平衡感差,一放下就醒。轉個身,就覺得自己騰空,馬上驚醒了。

14、聽覺敏感

聽覺敏感的孩子,細小的聲音都讓她感到困擾。小到家裡空調聲、冰箱聲音,大人攝手攝腳的上床睡覺都會使孩子醒來。

15、運動不足

白天運動不足的寶寶可能存在入睡困難和早醒。睡到2、3點就開始不踏實了,甚至要坐起來玩。

16、太累了

每個寶寶需要的運動量略有差異,對於之前沒怎麼運動的寶寶,很容易累,在睡眠中神經還很興奮。

17、形成生物鐘

3個月之前按需喂養,後來沒有調整過來。寶寶一到點就會醒來吃。

18、睡眠倒退期

一般的睡眠倒退期大約在寶寶3-4個月,8-10個月、18個月時最容易發生。

寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?

寶寶夜醒的原因非常複雜,然而很多媽媽沒有分析過寶寶究竟為什麼會醒來,不知道寶寶究竟是渴了、餓了還是冷了,直接盲目地給奶哄睡,這樣不但沒辦法解決問題,可能還會加重寶寶對奶的依賴性。

上面給大家分享的寶寶常見的18種夜醒原因,希望能夠幫助媽媽找到真正導致寶寶夜醒的原因,並採取有針對性的措施,寶寶的睡眠才有可能很好的改善,媽媽也可以一夜好夢!

寶寶為什麼夜醒?這18種夜醒情況你真的了解嗎?

— END —

via

看看這個吧

ohwologo2.png

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

4573501

女網友分享"女朋友"VS"妻子"的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,