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懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷小寶是有備而來的,所以第一個月月經沒來時就已經知道懷孕了,用測試紙自己測的,三個月後才去做的第一次檢查。每個月都用手機拍下了肚子的相片,只是相片比較模糊。下面上片片了

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕一個月(不知道為什麼手會那麼黑~~

懷孕二個月

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕三個月

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕三個月(肚子有一點點了~)

懷孕四個月

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕四個月(可能是比較瘦,肚子已經明顯了~

這個時候已經感覺到小寶在動了,像小魚在肚子裡跳~)

懷孕五個月

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕六個月

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕六個月(老公說像吹氣球一樣

懷孕七個月

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕七個月(老公說七個月就這樣,九個月的時候不知道會是什麼樣子,因為身上沒長什麼肉,全長肚子了~

懷孕後,一到八個月肚子的變化過程!准媽媽該這樣預防妊娠紋

懷孕八個月(比七個月時大了一點點,所以隔遠了點照的。儘管我每天堅持用橄欖油,肚皮還是沒逃脫長紋的命運,兩邊都開始長了~~哎~~~~)

離預產期近了,心情卻越來越複雜,糖篩第一次沒過,儘管第二次餐後血糖過了,但醫生仍然要我控制飲食,寶寶32周時偏小2周。還有一個多月的時間,就要和寶寶見面了,寶寶你一定要健健康康的~~~~

對於懷孕的准媽媽來說,該這樣預防妊娠紋

具體可以從以下幾個方面做起:

1、均衡飲食:懷孕期間應補充豐富的維生素及礦物質。而由於膠原纖維本身是蛋白質所構成,所以可以多攝取含豐富蛋白質的食物。避免攝取太油、甜食(容易肥胖)、太咸(容易水腫)的食物。

2、體重增長:在懷孕時體重增長的幅度上,每個月的體重增加不宜超過2公斤,整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

3、使用托腹帶:可以承擔腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。

4、要注意鍛鍊身體,可以使用專業的妊娠紋修復霜做按摩,堅持冷水擦浴,增強皮膚的彈性。同時也要注意營養,多吃富含蛋白質的食物,增加皮膚的彈性。

5、取適量妊娠紋霜於手心,搓揉均勻。.雙手從乳房中心開始畫圈,往上直到鎖骨處。雙手從乳房外緣開始,以畫小圈方式做螺旋狀按摩。兩手掌輕輕抓住兩邊乳房,向上微微拉引,但是別捏得太用力。每天洗完澡後花5分鐘進行按摩就可以,每個動作重複8-10次。

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女網友分享"女朋友"VS"妻子"的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,