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如果生命可以重來!排毒已成為中國人最佳養生之道!

如果生命可以重來!排毒已成為中國人最佳養生之道!

節假日,我們吃的多,動的少,通宵的多,等等,毒素當然自然也累積的多!毒素使人生病,身體變臭、變胖、變醜、變笨、睡不著、衰老

1、毒素使人生病

長年累月,臟器在毒素的侵襲下承受著巨大的壓力,臟器的功能就會開始失調,運作變得不順暢。當毒素累積至身體無法負荷時,病菌和病毒接連不但對他們發起攻擊,於是疾病開始了!醫學研究發現,人體所患的過敏、機能衰退以及癌症等疾病都與體內器官、血液等所受多種污染毒害有關。

2、毒素使人體變臭

身體的代謝產物和毒素堆積在人體中,就會成為體臭的罪魁,也引發多種相關的疾病。臭味越重的人,體內積藏的毒素就越多。酸毒積累,人體的排毒系統和汗腺排出這些酸毒時,人體就會開始散發臭味。而人越老,累積毒素越多,體味就越重。

3、毒素使人變笨

食用過多飽和脂肪及糖類,是導致憂鬱症、老年痴獃等精神疾病的重要因素。垃圾食物所含毒素與氧化劑會對腦部細胞造成損傷,直接影響思維和智力。身體累積的毒素多,體液偏酸氣血不足,使腦部細胞得不到充分的氧氣和營養,思維會比較遲緩,腦筋也不靈活。

4、毒素使人睡不著

毒素累積,身體的體液偏向酸性,體內各臟器也承受著壓力而無法好好的運作,從而引起內分泌失調。荷爾蒙的分泌混亂,就會引起睡眠障礙和其他疾病。嚴重失眠者,一般來說體內毒素重,只有好好排毒,調整飲食和作息,才會擁有香甜的睡眠。

5、毒素使女人變醜

當機體內排毒管道不通、排毒不暢時,毒就會存在於體內,損害各臟腑功能,產生痤瘡、色斑、皮膚乾燥、失去彈性等多種疾病和不適。大便在腸道停留的時間太長,毒素通過腸壁重新被吸收到血液,令血液變得污濁,也加重肝臟的負擔,容易導致皮膚疾病。

★ 毒素使人衰老

提早衰老是因為「慢性中毒」了。年齡增長,人體的器官也在逐漸衰老,肝膽的解毒功能衰退、腎臟和腸道的排毒功能也在逐步下降,其他臟器的運作也逐漸緩慢下來。但是,人體代謝過程所產生的廢物或毒素卻沒有減少。當毒素在體內累積,身體酸化,逐漸引發各種慢性中毒的現象,加速人體細胞的衰老。

★ 毒素使人肥胖

很多人肥胖,並不是因為吃得太多,而是因為排的太少,身體的代謝發生障礙,導致「出不敷入」,廢物堆積在體內而引起的。當體內的脂肪超過肝臟的負荷量,脂肪就會有血液儲存於脂肪組織中。脂容易囤積於臀部、手臂、大腿及下腹,然後就越毒越胖,越胖越毒!

★ 使肝細胞壞死,導致肝功能降低

便秘、發燒、胃痛、黃疸、脾腫大、食欲不振、腹水、疲倦、褐色的尿、手掌紅斑、消化道出血、容易出現青斑、脖子或胸部有蜘蛛狀的血管瘤

★ 肝癌 ★

多數是從原發行肝炎開始,疲倦、黃疸、食欲不振、右上腹部和背部疼痛、右上腹部感覺摸到硬塊等慢性肝炎。

★ 肝功能異常長達六個月以上,一般是指b型(主要是受到母親感染)與c型(經由血液感染)肝炎 ★

疲倦、黃疸、噁心、手掌紅斑、食欲不振、腹部脹滿感、蜘蛛狀的血管瘤

★ 急性肝炎 ★

幹細胞遭受破壞后所引發的肝炎;

黃疸、發燒、噁心、嘔吐、腹痛、關節痛、食欲不振、感冒般的癥狀、腹瀉、陶土色糞便。

★ 膽結石 ★

因膽汁的成分凝固,變成膽結石;

疝氣、噁心、嘔吐、右上腹部疼痛、背部疼痛、腰痛、糞便呈灰白色。

★ 膽囊炎、膽管炎 ★

因細菌感染引發膽囊炎或膽管炎;

噁心、發燒、黃疸、右肩或右背疼痛、右上腹部劇烈疼痛。

★ 膽囊癌、膽道癌 ★

固醇結石,膽胰管合流異常、肝胰管合流異常所引發;

黃疸、右上腹部疼痛、發燒、膽囊肥大。

★ 急性胰臟炎 ★

胰管受結石、結疤或癌變細胞阻塞所引發;

噁心、嘔吐、肚臍周邊疼痛、腹部腫脹、氣體過多、上腹灼痛、發燒、高血壓、肌肉痛、不正常的多脂糞便

★ 慢性胰臟炎 ★

與膽囊感染及膽結石有關

腹部腫脹、氣體過多、上腹灼痛、嘔吐、發燒、高血壓、肌肉痛、不正常的多脂糞便

★ 亞健康自我檢測表 ★

常感疲勞眼花頭暈3分 憋氣氣急呼吸急迫3分

頭昏腦脹不易復原3分 心悸心慌心律不齊3分

久站頭暈眼花目眩3分 注意力分散思維膚淺3分

精力下降動作遲緩3分 胸痛發悶心胸壓迫3分

晨不願起晝常打盹3分 耳鳴耳背暈車暈船3分

不宜入眠多夢易醒3分 腰酸背痛疲憊乏力3分

肢體酸軟力不從心3分 口舌潰瘍反覆發作3分

局部麻木手腳易冷3分 舌生白苔口臭自生3分

體重減輕體虛力弱3分 味覺不靈食欲不振3分

懶於交際情緒低落3分 掌腋多汗舌燥口乾3分

精神焦慮緊張不安3分 自感低燒夜常盜汗3分

興趣變淡慾望驟減3分 反酸嗝氣消化不良3分

憂鬱孤獨自卑鬱悶3分 鼻塞流涕咽喉疼痛3分

健忘多億熟人忘名3分 易患感冒唇起皰疹3分

遇事激動無事自煩3分 變稀便秘腹部飽脹3分

★ 以上30種現象中:

如您的總分超過30分,則亞健康狀態明顯,必須馬上開始排毒;

如您的總分超過50分,則開始向慢性疾病轉化,必須堅持做3個以上療程的排毒。每一個療程為期四個月,調理恢復后再進行平衡維護;

如您的總分超過80分,則肌體將發生器質性病變,必須在營養專家指導下進行長期排毒。

★★ 肝膽腸排毒是健康首選 ★★

長時間的飲食不當、壓力、匆忙、緊張、不規律的生活、超負荷疲勞,失眠、酗酒,抽煙,濫用藥物等都將導致肝臟腸功能降低,最直接影響的是膽汁的製造與分泌。不正常的膽汁分泌進而演變成肝結石阻塞肝臟,肝膽阻塞終將導致各種疾病的產生。將阻塞在肝臟裡面的廢物排除,使膽汁可以更順利地排出,肝臟可以更快地恢復機能。

中西醫認為:便秘是萬病之源。《千金要方》說:「便難之人,其面多晦」。《論衡》說:「欲要長生,腸中常清;欲要不死,腸無渣滓。」道家說:「若要不死,腸中無屎;若要長生,小便常清」。中醫說:「欲無病,腸無渣;欲長生,腸常清」。

人體衰老的一個重要原因是腸源性毒素進入血液,破壞組織器官功能所致。肝臟和腸道的功能不健全是一切疾病的根源。

★★ 排毒期間及後期可能產生的反應 ★★

●期間或會產生腹部不適、便意頻密、排出黏膩惡臭糞便;

●愛喝濃茶和咖啡人士,排泄次數可能較少、甚至不排便;

●肥胖或非常嚴重的長期便秘者,也可能有排泄困難;

●期間如有頭暈、作嘔、噁心的現象,這是凈化的冥眩反應;

●期間毒素可能透過皮膚髮泄出來,請多喝水、多流汗即可舒緩;

●期間排便惡臭,但凈化後排便會正常、暢通;

●排毒後會有減重效果,有些人會清減一些;

●排毒后皮層會比較柔滑、光澤、白凈;

●排毒后感覺比較有精神、心情會比較輕鬆、壓力減少。

★★ 對女性的改變 ★★

★★ 對男性的改變 ★★

1.輕鬆暢快的感覺,太開心了

2.身體輕了、脾氣也改了

3.狐臭淡了

4.口臭不見了、口苦改善了

5.頭重的感覺減輕許多

6.額頭一天就亮麗了

7.彩妝更容易上、更亮麗了

8.痘痘一天就消沉了

9.皮膚白了、斑淡化了

10.月經較正常、也較乾淨了

11.來月經時不會那麼疼了

12.感覺吃食物和保健產品更有能量了

13.睡眠好了

14.皮膚滑潤光亮了

15.停經前不舒服的感覺輕鬆了許多

16.爬樓梯、爬山更輕鬆、容易了

17.對懷孕更有信心了

一、我們為什麼要排毒?

豬肉里有瘦肉精

牛奶里有三聚氰胺

雞肉里有激素

罐製品里有肉毒桿菌

草莓里有膨大劑、西瓜里有紅色素、青菜里有化肥、麵粉和粉條里有增白劑、大米里有蠟、雞蛋有人造的、蛋糕里有反式脂肪酸、海鮮里有避孕藥、罐頭裡有防腐劑、腐竹里有硫磺,辣椒醬里有蘇丹紅,飯店裡有地溝油、鹹菜里有亞硝酸,速食麵調料包有各種香精,鐵觀音茶添加色素……

工業化程度越高,城市裡的人群身體內毒素就越多;工業化時間越長,由毒素所引起的慢性疾病就越嚴重。對於現代人來說,需要高度地意識到這個問題的嚴重性。其中真正的問題就在於,毒素積累,哪怕你每一天只接觸了10克的毒素,一年就是3650克的積累,而十年呢,就是36500克,相當於36公斤,等於你的體重的三分之一。這些毒素如果沒有及時排出,就會釀成大病。所以排毒的的確確是人類獲得健康最關健的途徑。

二、我們不排毒就只有等生了病再去醫院治療了。

排毒是在阻止人們去跳火坑,醫院是把人從火坑裡救出來,但醫院的醫生也不是萬能的,我國每一年死亡的人數中有92%的人都是死在病床之上。

梅艷芳死於宮頸癌、鄧麗君死於哮喘、陳百強死於醫療事故、張國榮死於憂鬱而引發的跳樓、億萬富翁王均瑤38歲死於大腸癌、高秀敏死於心臟病突發、傅彪死於肝癌;這些人究竟死於什麼?並不是死於疾病,而死於環境污染以及個人生活習慣所帶來的毒素,如果說死於疾病,那麼請問這些人死的時候年齡才多少?許多都只有四十來歲。家庭生活條件好不好?好!請得起最好的醫生,吃得起最好的葯,住得起最好的醫院,能夠得到最好的醫療護理,那又怎麼樣?還是無法留住他們的生命。他們的死,坦白講,不是偶然而是一種必然。

今天無數的中國精英階層,所面臨的危機,正在日益顯現出來,30多年的改革開放中,他們用自己的身體去換來了成就,喝酒應酬、熬夜抽煙、亂吃亂喝、生活毫無規律。我想告訴你,不要以為那些故事總是發生在別人身上,他們條件那麼好,都一樣出事。健康不是我們唯一的資本,如果失去健康,我們連唯一的機會都沒有了,身體就是我們革命的本錢!

三、也許有人會說只要我堅持鍛煉身體、早點睡也可以排毒。

但這種排毒的效果是不大的,基本上沒有什麼作用。為什麼這樣說呢?因為有一件事情我們需要清晰的知道,如果有一條河流污染,其中死了兩條魚,請問剩下的魚如何?能輕鬆?請問剩下的魚趕快增加運動有沒有用?當河流污染,增加運動有沒有用?調節心情有沒有用?提早睡覺有沒有用?還是死路一條。

河流污染對魚來說,就是真正最大的危害,而對人呢?比如說現在有一個人在這裡噴毒氣,你要不要趕快運動、調節心情、倒著睡覺?有用么,環境中如果充滿有害的氣體,你怎麼動都來不及,都只能等死。除非你學會排毒,你要做的事情就是立刻排毒,立刻離開毒素的環境!所以你現在很明白,當毒素積累的時候,吃營養食品是不夠用的。

就好像在河流被污染的時候,你再給魚去吃補充飼料是沒用的。這個毒氣在噴,你再去吃多少營養素,作用都只有一點點,用處不大。毒素只要存在,身體一定得想辦法,或者挖開你的窗口倒出去比如皮膚,要麼塞在胃裡,或者塞在肝臟裡面。

總之會找個地方寄存一下,糖尿病、心臟病、過敏、哮喘、通風等等,都和毒素有關,有沒有人願意得其中一個病的?這些病,你有沒有感覺到有一天會排落到你家?有沒有感覺你真的毫無防範、不知道怎麼面對?唯一的辦法就是先排毒。否則,這些疾病一定會來找你。關於排毒,送給各位一句話,很精闢的,精簡得不得了,「有孔的地方都是排毒的出口」!!!

四、五臟有了毒素表現在哪裡?

1、如果腎臟有了毒素表現在哪裡?

A、月經量少,或經期短,顏色暗,閉經。月經的產生和消失,都是腎功能是否旺盛的表現,如果腎臟中有很多毒素,經血就會減少。

B、水腫:腎臟管理體內的液體運行,腎臟堆積毒素後排出多餘液體的能力降低就出現了水腫。

C、下頜長痘:臉部下頜部位由腎管轄,腎的排毒不足,多餘的毒素會表現在下頜部位。

D、容易疲倦:身體內的毒素使腎臟提供的能量減少,於是出現體倦,神疲思睡,四肢無力。

2、如果肺臟有了毒素表現在哪裡

A、皮膚呈銹色,晦暗。中醫認為肺管理全身的皮膚,皮膚是否潤澤、白皙,都要依靠肺的功能良好。當肺中毒素比較多時,毒素會隨著肺的作用沉積到皮上,使膚色看起來沒有光澤。

B、便秘。

中醫認為,肺臟和大腸是一套系統,當上面肺臟有毒素時,下面腸道內也會有不正常的淤積,就出現了便秘。

C、多愁善感,容易悲傷。毒素在肺,會幹擾肺內的氣血運行,使得肺臟不能正常舒暢胸中的悶氣,被壓抑得多愁善感起來。

3、如果脾臟有毒素表現在哪裡

A、面部長色斑:長斑的女性通常消化系統能力弱一些。

B、白帶多:脾主管體內排濕,如果濕氣過多,超出了脾的能力,就會出現體內濕氣過盛,白帶增多是其中的一個表現。

C、脂肪堆積肥胖:脂肪在中醫里另有一個名 排毒已成為中國人新的養生之道。

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這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,