首頁 » 娛樂 » 搭飛機耳朵痛?耳鼻喉科醫生教你4個預防小技巧

搭飛機耳朵痛?耳鼻喉科醫生教你4個預防小技巧

搭飛機耳朵痛?耳鼻喉科醫生教你4個預防小技巧


 

 

 

搭飛機耳朵痛?耳鼻喉科醫生教你4個預防小技巧

連假將近,許多人要全家出國去度假,搭飛機出國玩當然是件值得開心的事,但對於許多耳咽管功能不好的人來說,只要想到搭飛機就害怕,有些人甚至連爬山都會因耳咽管不通而造成聽力下降、耳朵悶塞。 
 

造成耳朵疼痛的耳咽管連接中耳腔和鼻腔,平時會稍微閉合,一旦中耳壓力過低或過高時,就會自動打開以平衡中耳壓力。一旦飛機起降造成氣壓改變時耳咽管無法及時打開,就會造成悶塞感、聽力喪失、耳痛甚至耳膜破裂等症狀。


 

 

搭飛機會耳痛的人一定常聽到別人說:「忍一忍就過去了!」但其實千萬別忽略耳朵痛,以下提供四個小秘訣,提早預防搭機耳痛,讓你開心出國玩。
 

【預防耳痛小秘訣】

1)飛機上升或下降時,增加咀嚼口香糖、吞嚥口水的次數,並配合做打哈欠的動作,能幫助耳咽管開通,平衡中耳壓力。


 

 

2)先吸滿一大口氣後憋住,將鼻子捏緊並鼓起腮幫子,再以臉頰與喉部肌肉用力將氣吹入後鼻部,有時會聽到「啵」一聲,這表示耳咽管被吹開了,耳朵就通了。
 

3)如果患有重感冒、鼻過敏、慢性鼻竇炎,可以在搭機前尋求醫師協助,開些幫助鼻咽管消腫的藥物,在上機前12小時服用。
 

4)如果連預先吃藥都無法降低搭機時的耳痛,可以請耳鼻喉科醫師出發前一天在耳膜上穿刺一小洞,如此可以維持3-5天的中耳壓力平衡。 



▼▼延續更多獨家文章▼▼        

http://tw.gigacircle.com/4271516-1

http://tw.gigacircle.com/4270605-1

http://tw.gigacircle.com/4270584-1

http://tw.gigacircle.com/4270032-1  

http://tw.gigacircle.com/4268964-1

http://tw.gigacircle.com/4266622-1

http://tw.gigacircle.com/4265657-1

http://tw.gigacircle.com/4265656-1 

http://tw.gigacircle.com/4265216-1

http://tw.gigacircle.com/4264324-1

http://tw.gigacircle.com/4263893-1

http://tw.gigacircle.com/4263244-1                

http://tw.gigacircle.com/4261710-1

http://tw.gigacircle.com/4260730-1                

http://tw.gigacircle.com/4259343-1

http://tw.gigacircle.com/4259310-1

http://tw.gigacircle.com/4257736-1

http://tw.gigacircle.com/4255446-1

http://tw.gigacircle.com/4254336-1

http://tw.gigacircle.com/4253301-1

http://tw.gigacircle.com/4251408-1

http://tw.gigacircle.com/4250345-1

http://tw.gigacircle.com/4250339-1

http://tw.gigacircle.com/4250312-1

http://tw.gigacircle.com/4249706-1

http://tw.gigacircle.com/4249694-1

http://tw.gigacircle.com/4249104-1


繼續閱讀

搭飛機耳朵痛?耳鼻喉科醫生教你4個預防小技巧

source : http://tw.gigacircle.com/4273695-1

看看這個吧

AKB48 新聞 20170122 Request Hour リクアワ 2017 1-100排位

AKB48 新聞 201701 ...

曾經「瞧不起」,如今「攀不上」的6大國際巨星!

 曾經「瞧不起」,如 ...