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還在想明天明天再明天才開始減肥的人,日本健身房裡的「9條減肥勵志格言」會狠狠把你給打醒!

再找藉口就真的會無藥可救了!

俗話說「減肥是女人的終生事業」,這句話一點都沒說錯。受現代人的審美觀影響,女人對於自己的要求越來越苛刻,男人對於女人的要求也越來越嚴格。大家在熒幕上的明星是瘦的;美眉也是身材均勻的;帥哥更要有結實的肌肉才稱得上是帥哥,這已經成了現在的流行指標。

日本不僅僅是全世界肥胖率最低的國家之一,更加是發達國家中肥胖率最低的國家。許多的減肥達人和減肥方法都經由日本女性發掘和實踐後傳出,由此可見,日本人對於自己身材的在乎程度是遠遠超出其他國家。

 

▼今天就給大家看看日本健身房裡的「9條減肥勵志格言」,想減肥成功就快收藏吧!

「吃是幸福一時,瘦是幸福一世」

還在想明天明天再明天才開始減肥的人,日本健身房裡的「9條減肥勵志格言」會狠狠把你給打醒!

 

「減肥不是一時興起,而是日常的習慣」

「不要從明天開始努力,努力就在今天」

「胖不是一天胖起來的,瘦耶不會一天瘦下去」

「知恥,知己,體會堅持的快感」

還在想明天明天再明天才開始減肥的人,日本健身房裡的「9條減肥勵志格言」會狠狠把你給打醒!

 

「能讓我變美的,只有我自己」

「心變則身變,身變則心變」

「性格好壞體現在臉上,生活態度體現在身體」

「瘦下來3公斤,比買3萬塊衣服更讓你時尚」

還在想明天明天再明天才開始減肥的人,日本健身房裡的「9條減肥勵志格言」會狠狠把你給打醒!

 

雖然這幾張圖有些直白,但也不無道理。很多人之所以減肥失敗,往往都是因為3分鐘的熱度,覺得減肥太困難而無法堅持下去。因此,意志力對於減肥的人來說是很重要的。

減肥,不僅僅是為了美觀和自信,更加是為了身體的健康著想。一個健康的體魄是最珍貴的,如果健康沒了,那美貌和身材也不再有用處了。想減肥的朋友們記下這9條減肥勵志格言,更加要記得減肥不為別的,健康比什麼都重要!你也在減肥嗎?動動手指分享出去,讓減肥的朋友們也被「打醒」,別再想藉口了!

看看這個吧

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