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想吃香蕉船甜品卻又怕冰淇淋毀掉減肥計劃的人得救了,這個吃再多都OK的改良版絕對讓你吃到爽!



會吃上癮!

香蕉船是讓人無法拒絕的美味甜點,但裡面的大量冰淇淋卻讓人非常擔心。不過這難不倒熱愛創作的美食達人。下面這位網友就找來一些簡單的材料,製成了另類的香蕉船,就連最喜歡甜食的小朋友也不會抱怨這種改變,因為改良食譜後製作的香蕉船更加美味!

 

▼準備材料:3個香蕉、一些鳳梨果肉、6顆草莓、1杯巧克力醬、1/4杯堅果碎、一些冰棒棍。

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▼把草莓切成兩段,鳳梨果肉和香蕉切成同等大小。

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▼按順序把鳳梨、香蕉和草莓串在冰棒棍上,在冰箱中冷凍10分鐘。從冰箱中取出來後,把它們放在烤盤紙上,並把堅果碎放在盤子中備用。

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▼將巧克力放進微波爐中加熱30秒,攪拌直至全部融化。

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▼把冰冷水果的一部分浸入巧克力中,沾取一些堅果碎,放在烤盤紙中。

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▼等到巧克力凝固,你就可以吃到最美味的香蕉船了。

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不使用高熱量的冰淇淋也能製成美味的香蕉船。這樣做好的甜點更加健康,味道卻不會打折扣。如果你擔心吃太多冰淇淋會影響身材和身體狀況,就用這種簡單方法代替吧。分享給愛吃甜點的朋友們,讓大家都品嚐一下健康甜點。

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