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無露肩不女神 最好的秀鎖骨方式在這裡

在溫度直線上升的夏天來臨之前,所有姑娘都開始有換季購物的慾望。至於今年夏天最流行的單品,從目前的趨勢來看,露肩裝一定有份。

天氣一天天轉熱,身上的衣服也越來越嫌多,要清涼又要美麗,就不得不在各種指標間取捨了,是胸前多露一點,還是後背多露一點,似乎都不是那麼理想的方案,不用愁,今年你可以既不用露胸也不用露背,只需要露一點點香肩和鎖骨就可以了!

baby曾曬出一組美照,除了高顏值引得網友歡呼,更有性感鎖骨搶鏡,讓網友紛紛大讚「美的任性」。鎖骨俗稱「美人骨」,擁有一個性感平滑的鎖骨也是絕對為身材加分的。下面一起來看看圈中的性感鎖骨女星有哪些吧。

無露肩不女神 最好的秀鎖骨方式在這裡

baby近日,baby曬出一組美圖,運動裝扮的她淡妝示人,性感鎖骨搶鏡,網友紛紛大讚「美的任性」。

無露肩不女神 最好的秀鎖骨方式在這裡

鎖骨完美的線條絕對是吸睛必備鎖骨完美的線條絕對是吸睛必備,纖瘦嬌小的baby不止顏值高到任性,身材更是完美。頻頻低胸秀完美鎖骨,女神范兒爆棚!除了baby,圈內還有哪些鎖骨女神呢?

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鄭爽爽妹子也是偏瘦型,不過鎖骨並不尖銳突出,反而很圓潤恰到好處,再配上一張精緻的小臉,真是美的沒誰了。

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楊冪大冪冪的鎖骨明顯的是兩片凸起,似翅膀一般,弧度完美形狀絕佳,簡直無可挑剔,絕對的「鎖骨女神」。

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唐嫣「紙片人」糖糖也是瘦到不行,所以鎖骨更加明顯。糖糖的鎖骨是一字型的,兩邊排開很稱小臉,也是完美。『

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劉亦菲最近公開戀情的劉亦菲也是甜蜜到沒誰了,說道鎖骨,劉亦菲不屬於骨幹型身材,圓潤平滑的鎖骨反而更加稱她。

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郭碧婷「國民老公」之稱的郭碧婷,天然高顏值引得粉絲驚嘆,完美鎖骨更是點睛之筆。深深凹陷的鎖骨,更加凸顯的臉部立體有型。

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倪妮倪妮本身偏瘦,突出的鎖骨略顯突兀,再加上瓜子小臉,鎖骨更加明顯。

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柳岩柳岩屬於豐滿體型,鎖骨並不夠明顯突出,不過完美的鎖骨曲線也足夠性感誘人。

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張馨予論美胸,張馨予的F罩杯美乳是沒話說了,但論鎖骨,張馨予就略遜一籌。偏偏有美胸無鎖骨,硬凹造型秀出的鎖骨也略顯生硬。

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林志玲不愧是「性感女神」,林志玲不僅顏值無可挑剔,身材更是完美到讓人稱絕。說道秀鎖骨,林志玲的完美鎖骨曲線也是有夠性感誘人。

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李小璐李小璐的鎖骨是圓弧形為主,不過搭配精緻瓜子臉,鎖骨的骨幹和性感把握的到位,也是美的不要不要的。

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陳喬恩鎖骨放硬幣什麼的已經弱爆了,教主陳喬恩直接鎖骨放雞蛋,簡直完爆所有,當之無愧的「鎖骨女神」。

小編今天就教大家打造你的天鵝美頸

瑜伽肩頸拉伸針對辦公族、低頭族的專屬練習力量訓練、無氧運動的輔助拉伸

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△站姿前屈變體△

  • 量好你的腳踝到牆壁的距離,好讓你在前屈身體時呈90°

  • 雙手伸向前方撐住牆壁,頭部與背部成一條直線,眼睛看向地面,保持頸部伸展

  • 保持10個深呼吸后,將雙臂下臂部分完全貼住牆壁

  • 頭部可以抵靠牆,全程保持頭部背部一條直線,10個深呼吸

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△肱三頭肌拉伸△

  • 彎曲你的右臂,將手放於背後下方,用左手從胸前繞過,抓住右臂的肱三頭肌

  • 左手將肱三頭肌向前方拉拽的同時,右臂手肘使力向後壓

  • 當你找到一種平衡時,頭部向左側傾斜,左耳貼近左肩部,感受你的脖子的拉伸

  • 保持10個深呼吸后,換方向

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△穿針式△

  • 由桌面式進入,抬起右臂指向天空

  • 呼氣時將右手沿著瑜伽墊穿向身體左側,同時扭轉身體,直到你的右肩部抵達地面

  • 頭部可以放於地面或瑜伽磚上,左手可以抬起放於頭頂,或置於背後

  • 保持10個深呼吸后,換方向

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△心輪式△

  • 由桌面式進入,將手臂移向身體前方

  • 逐漸地將胸部下壓接近地面,同時保持臀部位置不變

  • 你可以將兩手合攏成禱告式於頭部上方,也可以伸展於身體前方

  • 保持2-3分鐘

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△交叉拉伸△

  • 可由師身人面式進入,將右手穿過身體伸向左側,左手同樣伸向右側

  • 手肘部分和胸部中心成一條直線

  • 頭部可抬起,放置於瑜伽磚上放鬆

  • 保持2-3分鐘

頸部美容頸部保養有禁忌保濕按摩很重要

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△頸部皮膚很脆弱△

  • 頸部皮膚十分細薄而脆弱,特別是頸部前麵皮膚

  • 皮脂腺和汗腺的數量只有面部皮膚的三分之一,皮脂分泌較少,難以保持水分,容易乾燥,易產生皺紋

  • 不宜使用潔面皂,因其會使頸部皮膚更加乾燥

  • 卸妝和潔面要延伸到鎖骨部位。頸部皮膚的清潔程序與面部一樣,先用性質溫和的潔面乳清洗,隨後拍上化妝水

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△日常按摩△

  • 頭往上仰,雙手由下往上,以手指中段的部分稍稍用力,把鬆弛的肉推出來

  • 然後頭部側向右邊,雙手以指腹施力,在頸部左邊由下往上推揉,直到耳後

  • 然後按上面的方法換邊做。最後雙手大拇指一起伸出,將下齶多餘的肉往前推到下巴處,再分別往左右耳按摩。

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