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5種溝通習慣 腐壞戀人的親密關係



  導語:欠缺溝通,再恩愛的情侶都會分手,而過多的嘮叨和抱怨,更是情侶感情的頭號殺手。學會溝通,用良性的溝通,喚起情侶之間的愛意,你們的感情才能走得長久。下面5種壞的溝通習慣會導致戀人關係的腐壞,你們有沒有?

5種溝通習慣 腐壞戀人的親密關係不真誠

  1、不真誠

  有多少次,你發現自己想說“不”的時候卻說了“是”?或者你會不會因為害怕被別人誤會、拒絕,就乾脆說:“我不知道。”?當你把違背自己的意願當做一種習慣。為了表面的和平而選擇壓抑自己,這樣在內心深處可能會有更深的怨念和氣焰。

  一味掩飾自己的情緒、不相信自己的伴侶足夠成熟到可以對你的拒絕保持淡定是有問題的。更好地說法是:“不,現在我還不能討論這個問題。我需要冷靜的思考一下。一小時之內我會和你聊聊”。記得,要信守這個承諾。

5種溝通習慣 腐壞戀人的親密關係不一致

  2、不一致

  大多數時候,我們的溝通都是非語言的交流。當它和我們的語言不合拍的時候,我們就給對方傳達了非常複雜的信息。怪不得夫妻間會爭執,困惑,最後互相不再理睬。

  當我們在說一件事的同時轉眼珠子,緊閉雙唇,又聳肩。那麼我們傳達給對方的就是另一種信息。很有可能對方就理解為:輕蔑、防範。要想避免這種不一致帶來的困擾,你就要做到與對方保持眼神交流。確保自己積極地傾聽對方,將注意力聚焦在對方想說什麼身上。而不是考慮你接下來打算說什麼。

5種溝通習慣 腐壞戀人的親密關係非黑即白的態度

   3、非黑即白的態度

  在NLP(神經語言系統)中,我們常說有效的溝通不只在於你的信息是否被傳遞了,還在於是否被聽的那一方接收到了。在討論不舒服的聊天話題時,人們很容易變得過於好判斷,愛責備對方,或是具有防範性。這些都會使得溝通出現問題。

  與其對對方指指點點;總想着找對方茬;還不如將關注點放在如何將談話達到雙贏的效果。讓彼此達成和平的協議,表達出對對方的尊重和真誠才是談話最好的法寶。

5種溝通習慣 腐壞戀人的親密關係打斷對方或者滔滔不絕

   4、打斷對方或者滔滔不絕

  我們是否都忘了小學老師是怎麼指導我們的?當對方在說話時,別再去打斷TA了。讓TA花些時間說出自己的想法吧。在這一點上,男人和女人有完全不同的溝通方式。

  當男人們還在思考問題的答案時,女人們嘴裡已經蹦出了一個更快的答案。或者已經開始問下個問題了。下次,你不妨花點時間停下來,然後數到30再開始表達你的觀點。也不要一次性就問好多問題。這樣你的伴侶就會感受到你的尊重,並知道你正給予TA回答的時間。

5種溝通習慣 腐壞戀人的親密關係總關注於消極面

  5、總關注於消極面

  你會不會經常這麼說:“別總忘了把馬桶座放下來!”,或是“倒個垃圾要花你多長時間?”這些話都會讓男人覺得自己特別愚蠢。

  相反的,不妨說一些讓男人們真的會想跳起來幫助你的話:“親愛的,每次你倒好垃圾桶我都覺得自己像個公主一樣開心。謝謝你。”

  表達出對對方的欣賞和讚揚在任何時候都是管用的,是能幫助你們的關係變得更真摯的一劑良方。文章來源:愛美網

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