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鐵齒說自己喝了碳酸飲料多年都沒事的人,這19個「無形的可怕後果」會讓你打死也不再喝一口!

現在沒事,不代表以後沒事啊…

電視上充斥著各種各樣的碳酸飲料廣告,但我們都知道,大量飲用碳酸飲料對健康沒有好處。如果你需要一些理由阻止自己繼續喝碳酸飲料,可以看看下面這19個原因。戒掉碳酸飲料非常困難,因為它們口味不錯,幾乎無處不在,但只要有足夠的毅力,你一定可以做到!

 

▼1. 喝碳酸飲料會影響人的新陳代謝率,讓燃脂和減肥變得更加困難。

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▼2. 碳酸飲料中含有大量咖啡因,會造成多種疾病。

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▼3. 每天喝一瓶碳酸飲料,會增加患第二型糖尿病的風險。

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▼4. 喝碳酸飲料,哪怕是無糖飲料,也會增加體重。

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▼5. 如果你把牛奶倒進可樂中,靜置6個小時,瓶子底部就會變成這樣。

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▼6. 常喝碳酸飲料的人,很可能患哮喘等呼吸道疾病。

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▼7. 調查顯示,常喝碳酸飲料的青少年暴力行為會增加。

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▼8. 很多碳酸飲料中含有添加物「溴化植物油BVO」,這是一種防腐劑、阻燃劑,能夠導致記憶喪失、神經紊亂。

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▼9. 含糖碳酸飲料可能導致高血壓、心臟病和中風的危險。

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▼10. 每罐碳酸飲料大概包含10茶匙糖。

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▼11. 碳酸飲料中的酸性物質會導致蛀牙。

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▼12. 當你熬煮碳酸飲料時,它們會變成這樣!

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▼13. 大多數碳酸飲料中都含有高果糖玉米糖漿,它會損害人體內臟。

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▼14. 每天喝一瓶碳酸飲料,你患心臟病的機率就會增加20%。

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▼15. 碳酸飲料中含有磷酸,這會導致骨質疏鬆。

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▼16. 碳酸飲料中的著色劑會誘發癌症。

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▼17. 大多數碳酸飲料含有阿斯巴甜,這是一種與癌症有關的物質,還能導致情緒障礙、偏頭痛和其他一些疾病。

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▼18. 罐裝碳酸飲料中含有酚甲烷,這是為了防止飲料中的酸與金屬罐發生反應。但它容易誘發肥胖症、癌症和不孕症。

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▼19. 喝碳酸飲料會縮減你的壽命。2011年的一項研究顯示,血液中碳酸飲料含量高的小白鼠壽命明顯較短。

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經常飲用碳酸飲料的人往往不再喝其他的健康飲品,有些人甚至用碳酸飲料代替飲用水,但這樣做會減少維生素和礦物質的攝入,對健康極度不利。盡量少喝碳酸飲料,無論何時都要記住,水才是世界上最佳的飲品。分享出去,讓大家都看到這些喝碳酸飲料的可怕後果吧!

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