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口述:我無意中曝光同事隱私遭到譴責

  導語:過了幾天,我收到了豆豆的短信:“你怎麼這麼八卦啊!誰讓你和小美說的?就因為知道你嘴快,才沒和你說。”我當時心裡特委屈,我怎麼在朋友心裡是個八卦嘴快的人呢?

  我從來不覺得自己是個八卦的人,相反,我覺得自己值得別人信賴,是個很好的傾聽者。然而最近發生的一件事,讓我有些反思了。

  前同事小米在QQ上告訴我,豆豆和相戀多年的男朋友分手了。我當時聽了就愣住了,豆豆也就是我以前的同事,曾經還合租過一個房間,相處得挺好,她就像姐姐一樣照顧着我。總覺得我該為豆豆做點什麼才好,所以就立即給豆豆現在的室友小美打了個電話,希望她能多照顧豆豆。沒想到,小美驚訝地說:“啊!分手了?我不知道啊!”

  過了幾天,我收到了豆豆的短信:“你怎麼這麼八卦啊!誰讓你和小美說的?就因為知道你嘴快,才沒和你說。”我當時心裡特委屈,我怎麼在朋友心裡是個八卦嘴快的人呢?

  雅晴解析:

  並非所有的八卦者都是惡意的,相當多的人被戴上“八卦”這頂帽子,只因界限不清楚,以為都是自己人,沒什麼不好說的。在Tina心中,豆豆是自己人,像姐姐一樣照顧自己;小米是自己人,所以好意地告訴自己這個分手消息;小美也是自己人,可以替代自己來照顧豆豆。殊不知,這些所謂的“自己人”只是Tina一廂情願,別人也許將“自己人”的門檻定得跟你不一樣。

  破解妙方:

  解鈴還須繫鈴人

  Tina如果真的在意豆豆這個朋友,一定要主動找她溝通,並為自己的莽撞誠懇地道歉。溝通也可以更深入些,告訴她,她在你心中的地位,並詢問自己能為她做些什麼。

  學會設立“自我界限”

  熟知Tina的人都毫不懷疑,她是一個善良而熱心的人。但又會想,她和所有人都太好了,像個導體。所以,Tina要學會的第一步就是:適時做個“絕緣體”,設立自我界限,哪些事需要我做,哪些事不要我做;哪些人要深交,哪些人只要場面上過得去就好;聊天時,哪些該說,哪些不該說……其實,設立界限是門大學問,它會幫助你生活得更輕鬆自在。

  文章來源(雅晴妮_新浪博客)

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