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53張芭蕾舞者從來不會主動讓別人看見的「幕後苦練」照片。

著名的芭蕾舞蹈《天鵝湖》大家都有看過,芭蕾舞者在表演時輕盈、優雅的舞姿讓人為之驚歎,全身的重量都集中於小小的腳尖上,卻又能一次次地跳出美麗的舞蹈,實在是讓人敬佩!每年的2月7日就是世界的芭蕾舞日,今天就讓大家看看這57位芭蕾舞者們在掌聲背後所付出的努力吧!

 

▼1. 大家能想像這麼柔軟的身軀是經過多長時間的訓練才得來的嗎?

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▼2. 腳掌都是垂直地站在地上。

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▼3. 芭蕾舞蹈要求柔軟的身軀,可見男舞者需要下更多的功夫才能練好一支舞蹈。

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▼4. 為了保持纖瘦的身軀,許多芭蕾舞者在發育期就開始了節食。

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▼5. 這對大部分的人而言是高難度的動作,卻是舞者們每日的訓練。

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▼6. 身體都完全貼著腿部了。

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▼7. 消瘦的身軀裡是滿滿的力量。

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▼8. 芭蕾舞鞋就像是舞者們的生命。

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▼9. 幾乎是違反了人類身體原理的動作。

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▼10. 消失在黑暗中的天鵝。

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▼11. 練舞累了,就坐著歇息一會兒。

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▼12. 僅用一隻腳尖去承受整個身體的重量。

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▼13. 力與美的結合。

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▼14. 難以想像的支撐力。

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▼15. 長期的訓練練成了一身的肌肉。

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▼16. 每一位舞者在台上風光演出後,脫下的舞鞋裡全都是血跡斑駁的腳趾。

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▼17. 優美的一字馬。

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▼18. 舞者們的生命-舞鞋。

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▼19. 每一次的舞蹈都是隱藏著腳掌的疼痛。

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▼20. 垂直的腳掌成了日常的站姿。

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▼21. 幾乎已經彎曲的腳掌。

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▼22. 腿上都是結實的線條。

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▼23. 修長纖細的四肢。

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▼24. 比女生還要更努力的男芭蕾舞者。

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▼25. 一雙雙異於常人的腳掌。

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▼26. 輕盈的身軀彷彿真正地飛躍了起來。

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▼27. 站立式的一字馬。

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▼28. 乍看之下都認不出這是腳掌了…

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▼29. 超高難度的動作,太值得敬佩了!

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▼30. 舉手投足間都完美地將舞蹈的靈魂詮釋出來。

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▼31. 帶點詭異美的姿勢。

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▼32. 舞者平時就是這樣訓練自己。

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▼33. 試問有多少個男人能做到這個姿勢…

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▼34. 無論哪個角度都能做出完美的一字馬。

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▼35. 完全伸展的身體。

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▼36. 每一位舞者的舞鞋都藏了一個故事。

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▼37. 這雙鞋記載著舞者所付出的心血。

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▼38. 無論是哪一種動作都是通過反覆的訓練來達成。

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▼39. 結實的肌肉為芭蕾舞帶來另一種全譯。

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▼40. 太令人心疼的角度…

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▼41. 飛躍吧!

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▼42. 健美的體態。

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▼43. 美麗的舞蹈。

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▼44. 完全展示出剛毅美。

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▼45. 小小芭蕾舞者的第一次演出。

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▼46. 不斷地在練習舞步。

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▼47. 矯正自己的姿勢。

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▼48. 建立在痛苦上的亮麗成績。

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▼49. 從小就開始不斷地練習。

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▼50. 在老師的教導下達到最完美的姿態。

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▼51. 每一次的演出都必須當成是最後一次。

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▼52. 一次又一次地把自己的腳掌練成垂直的站立式。

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▼53. 就算當了媽媽也是最美麗的芭蕾舞者!

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芭蕾舞讓觀眾看到的是舞者們優美的一面,但是殊不知原來背後所付出的努力會是如此。他們從來沒有抱怨或者宣揚自己多麼努力才能有站在舞台發光的一天,反而默默地苦練,直到達成自己設定的完美目標。你是不是也第一次看到芭蕾舞者背後的努力?分享給朋友們看看,讓大家除了欣賞他們舞台上的優美姿勢之外,也看看他們所付出的血汗吧。

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