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4種「雖然很尷尬,但是大家一定要知道和瞭解」的放屁類型。

瞭解你的「屁」很重要!

一直以來,「放屁」都是一個很尷尬的問題。雖然它是一種重要的身體機能,但人們總是不願意提起。它與打嗝、出汗或者呼吸一樣,都是身體保持平衡的正常反應。大多數人每天都會放15個屁,不管你願不願意承認,這就是事實。

「放屁」意義重大,學會理解自己的屁,就能掌握自己的身體狀況。

 

▼屁的種類有很多,每種代表的意義也不同,一起瞭解一下吧。

4種「雖然很尷尬,但是大家一定要知道和瞭解」的放屁類型。

 

1. 響屁:不管有沒有味道,大聲放屁都會讓人非常尷尬。其實這只是體內大量氣體釋放引發震動,所以才發出的聲音。當你獨處時大聲放屁,會感覺非常輕鬆,至少腹脹的感覺會減少。

2. 沒有味道的屁:大多數屁都是無味的,它們只是食物消化分解過程中釋放的碳和氫。放這種屁時,尷尬很快就會過去,至少不會惹人注意。

3. 臭屁:臭屁的成分中除了碳和氫,還有硫。身體在消化花椰菜、捲心菜等食物時可能產生這種氣體。除此之外,腸胃不好的人也會放臭屁,因為細菌能夠產生硫化氣體,這會讓屁格外臭。

4. 放屁太多:每天放屁超過23次,就算數量過多。食用高纖維食物可能出現這種情況,結腸癌、乳糖不耐受或者吸收不良等健康問題都可能導致放屁過多。如果你經常腹痛、腹脹、便秘,還伴隨放屁過多的情況,一定要儘快去看醫生。

每個人每天都會放屁,這是一種正常的生理現象,不要因此覺得尷尬。當然,食用富含纖維的食物會增加放屁的次數,但也不要因為怕放屁完全杜絕這類食物,這對健康更加不利。正確看待放屁,你的生活會變得更輕鬆。分享出去,讓朋友們都看到,不要再怕放屁了。

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