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他身為健身教練卻不控制體重「爆肥30公斤」,學員一知道背後的原因卻立刻掩面痛哭了!

許多人都很重視健康與身材曲線的現在,肥胖已經不只是影響外觀,最嚴重的是會影響身體健康,因此瘦身更重要的不是保持身材,而是找回健康生活概念。然而減肥除了控制飲食之外,要搭配運動才能有更好的效果,只是要從懶骨頭變成勤奮的運動者,需要不小的毅力和動機,有位私人運動教練很希望可以幫助一位學員成功瘦身,原本身材壯碩的他,為了這位學生,居然做了一件讓人超感動的事,讓女學員心甘情願地認真運動。

 

▼艾莉西亞(Alyssa)原本是個胖胖的女生,雖然當時也笑得很開心,然而意識到自己需要開始運動了。

他身為健身教練卻不控制體重「爆肥30公斤」,學員一知道背後的原因卻立刻掩面痛哭了!

 

▼她在紐約找的35歲教練安東尼斯(Adonis Hill)原本也是個胖胖的男生,在27歲時因為憂鬱症和生意失敗身體走樣,最後透過親友的鼓勵,成功瘦身了45公斤,現在是個壯碩的教練。

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▼當他遇到艾莉西雅時,為了鼓勵她減肥,居然把自己增肥30公斤又變回胖子,只是要告訴她,其實這一切並沒有這麼困難,而他願意陪她一起走過這個過程。當艾莉西亞看到時都嚇傻了,但又充滿了感動。

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▼於是他們就開始了一連串的健身過程,艾莉西亞也因為安東尼斯所做的事而受到鼓舞。

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▼即使再累也不願意放棄,因為有個人犧牲自己努力健身的成果,陪伴自己走過這場戰鬥。

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▼就算是疲憊的訓練,艾莉西亞也甘之如飴,露出微笑。

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▼已經瘦身成功五年多的安東尼斯,為了艾莉西亞所做的犧牲,就是想替她減去30公斤。

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▼安東尼斯小時候也是個胖胖的男孩,他描述自己的人生過程,在經歷憂鬱症之後,他胖到136公斤,當他開始改變時,先從散步開始,慢慢到小跑步,最後才成功瘦下來。
 

 

安東尼斯在後來把健身當作事業之後,仍不停鍛鍊,感同身受開始想改變的困難,但改變之後的人生,一切都很棒,也希望把這樣的信念帶給別人,每個人一定都能比自己想像的變得更好。很難想像他每天辛苦練來的身材,居然為了鼓勵別人,把自己重新歸零、從頭開始,身為他的學生一定很幸福。快把這篇文章分享出去,讓大家看看這個激勵人心的故事吧!

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