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每天平板、手機玩八小時 4歲童竟網路成癮

每天平板、手機玩八小時 4歲童竟網路成癮

(優活健康網記者張瓊之/採訪報導)科技產品進步,使得許多父母為了安撫孩童,紛紛將平板電腦、智慧型手機當成「3C保母」,但小心了,這樣的行為恐會造成孩童網路成癮,甚至影響身心健康! 

對此,精神科張立人醫師表示,先前在門診上就曾遇到一位4歲的男童小宇,平時只要出現吵鬧,家長為了安撫心情,就會把手機和平板電腦拿給他玩,幾乎每天都會玩上8小時左右,結果幾個月後發現,只要手上沒有這些東西時,他就開始躁動不安、無法專心於任何一件事上、到處亂跑,甚至也不願意吃飯和睡覺,最後就醫後才知道,原來他已經網路成癮。

幼童長期接觸3C 大腦迴路恐失調

網路遊戲成癮,將會是未來一種新興的兒少心智疾病,張立人醫師表示,當孩童太早接觸3C產品時,不僅容易大幅增加近視比例外,也可能會造成注意力不集中、影響社交能力、親子關係疏遠等,且若是長期受到螢幕強烈的刺激,還使得大腦迴路失調,產生網路成癮。

一旦成癮問題嚴重時,還會引發頭痛、失眠、肌肉麻木痠痛、眼乾、視力模糊等,在心理層面則會有疑心、敵意高、幸福感低。

2歲以下幼童 不應看電視、玩手機

為了減少日後網路成癮問題,台灣兒科醫學會黃璟隆理事長建議,2歲以下的幼童,不應看電視、玩電腦、手機、平板等,而學齡兒童則是要限制連網及注視任何螢幕作為娛樂使用的時間。

對此,張立人醫師表示,從臨床經驗上來看,除了因工作、課業使用3C產品不算外,只要使用4個小時以上,就會增加各種問題的發生率,所以,提醒民眾減少使用的頻率及時間,才能達到預防的作用。

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,