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茶香煎鱈魚

茶香煎鱈魚

茶香煎鱈魚

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健康功效:

味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉

食材用料:

茶香煎鱈魚銀鱈魚肉300克

龍井茶5克

茶香煎鱈魚檸檬絲5克

茶香煎鱈魚紅椒絲2克

茶香煎鱈魚蔥絲2克

鹽4克

茶香煎鱈魚味精3克相剋食物

菜譜做法:

  • 茶香煎鱈魚

    1.龍井茶加熱水300克,浸泡15分鐘。

  • 茶香煎鱈魚

    2.茶水加鹽、味精調勻,放入銀鱈魚肉腌漬30分鐘。

  • 茶香煎鱈魚

    3.將腌過的銀鱈魚用廚房紙吸干水分。

  • 茶香煎鱈魚

    4.沖開的龍井茶葉,入鍋燒至四成熱的油中小火浸炸1分鐘,撈出備用。

  • 茶香煎鱈魚

    5.鍋內放入色拉油30克,燒至六成熱時入銀鱈魚,小火煎2分鐘,翻過來再用小火煎1分鐘,取出裝入盤中,撒紅椒絲、檸檬絲、蔥絲即可。

用手機看這道菜做法

菜譜小貼士:

這道茶香煎鱈魚,用到的是龍井茶,清香誘人的鱈魚做法。龍井茶湯浸泡魚塊,茶的清香已經完全融入到了魚中,這個搭配和龍井蝦仁有點類似,龍井茶和鱈魚的口味都比較清淡,且記不可用普洱或烏龍等口味較茶葉與之想配,湯水的味道就會蓋過鱈魚的鮮

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,