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40歲劉真產子後忍了好久!終於去做「這件事」…做完真的太爽了!

40歲劉真產子後忍了好久!終於去做「這件事」...做完真的太爽了!40歲的國標女王劉真去年與辛龍結婚,上月5日生下女兒,如今滿月已過,身躺月子中心1個月的她,
今天開心在社群網站分享照片,並寫下:「我終於洗頭了!」
劉真表示:「今天很開心,終於洗頭了!而且是特別為媽咪準備的『薑汁熱活洗發』洗完暖暖的、肩
頸也放鬆了,好舒服喔!」她也分享1個月不洗頭的經驗:「剛開始也不確定自己可以做到,後來發
現其實是第7、8天的時候最難熬,過了反而習慣了!因為我是比較不容易出油的發質,所以1個月還
可以忍受。」
她也在三八婦女節這天對全天下的女性說:「當媽咪真的很辛苦,我覺得只要注意保暖,不要著涼,
可以視自己的狀況而定。」並推薦用薑汁洗發,真的很適合做月子的媽咪。
藝人劉香慈則在底下留言:「太偉大惹~」劉真說:「哈哈!當媽媽要堅『忍』不拔啊!」
劉真PO文:
今天很開心,忍耐了一個月,終於洗頭了!而且是特別為媽咪準備的「薑汁熱活洗發」洗完暖暖的、
肩頸也放鬆了,好舒服喔!
大家做月子也都一個月不洗頭嗎?
身旁很多媽咪好友和長輩都告訴我,一定要忍住一個月不能洗發,剛開始也不確定自己可以做到,後
來發現其實是第七、八天的時候最難熬,過了反而習慣了!
當媽咪真的很辛苦,我覺得只要注意保暖,不要著涼,可以視自己的狀況而定。因為我是比較不容易
出油的發質,所以一個月還可以忍受,若是油性發質,可能就不適合。
用薑汁洗發真的很適合做月子的媽咪喔!洗完全身都熱熱的,媽咪也要好好照顧自己,這樣才能給寶

寶足夠的養分喔!40歲劉真產子後忍了好久!終於去做「這件事」...做完真的太爽了!做月子禁忌:
坐月子30 – 40天期間一定要遵守產後禁忌,才能維持女人的健康與美麗。若不做好調養將會影響身
體,如生理不順、內分泌失調、代謝功能不良、關節酸痛及未老先衰的癥狀。
坐月子的飲食宜忌:坐月子三大飲食品:黑麻油、老薑、米酒,缺一不可。產後每日喝生化湯,促進
子宮收縮,幫助產後惡露血塊的排出,恢復健康。(加味生化湯組成:當歸6錢、川芎4錢、桃仁十四
粒、炮姜五分、炙甘草八分、益母草2錢。用二碗半水加半碗酒,一起煎煮余成八分碗,相同酒水量
再煎一次,前後藥汁混合,分兩份在早餐和晚餐前服用。)
坐月子的生活禁忌:
不洗頭、不洗澡、不吃冰冷、不觸風寒,對人體的影響。
傳統在生產後要將子宮內的瘀血完全排出,使子宮盡快恢復功能,而洗頭帕頭皮受風,將會嚴重影響
產後子宮內瘀血的排出,且很容易引起頭風及頭痛。
坐月子期間的室溫最好維持在 25-28 度之間,要注意空調的風不可對著產婦吹,產婦宜穿長褲、長
袖、襪子、戴帽子、手套、圍巾來擋風!
目前有些人選用酒、老薑煮水,用溫熱水擦拭身體或頭皮,保持乾凈清爽,也可以預防風寒。若是吹
涼風或以冷水洗滌,容易造成關節酸痛之後患。

source : http://tw.gigacircle.com/4317856-1

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