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父母千萬要注意!!這六種食物很傷孩子大腦,已經有很多小孩受影響了…..

媽媽千萬要注意,這6種食物傷孩子大腦

父母千萬要注意!!這六種食物很傷孩子大腦,已經有很多小孩受影響了.....
 
想要擁有一個聰明可愛的寶寶是每一位媽媽的心願,日常生活中有幾類食物對寶寶頭腦發育很有影響,但又是我們經常接觸的,所以一定要區別好,少給寶寶吃這些食物。

煎炸、煙熏食物

魚、肉中的脂肪在經過200度以上的熱油煎炸或長時間暴晒後,很容易轉化為過氧化脂質,而這種物質會導致大腦早衰,直接損害大腦發育。

父母千萬要注意!!這六種食物很傷孩子大腦,已經有很多小孩受影響了.....

過鮮食物

含有味精的食物將導致周歲以內的孩子嚴重缺鋅,而鋅是大腦發育最關鍵的微量元素之一,因此即便孩子稍大些,也應該少給他吃加有大量味精的過鮮食物,如各種膨化食品、魚乾、泡麵等。

醃漬食物

包括鹹菜、榨菜、鹹肉、鹹魚、豆瓣醬以及各種醃製蜜餞類的食物,含有過高鹽分,不但會引發高血壓、動脈硬化等疾病,而且會損傷腦部動脈血管,造成腦細胞的缺血缺氧,造成孩子記憶力下降,智力遲鈍。

含鉛食物

過量的鉛進入血液後很難排除,會直接損傷大腦。爆米花、松花蛋、啤酒中含鉛較多,傳統的鐵罐頭及玻璃瓶罐頭的密封蓋中,也含有一定數量的鉛,因此這些「罐裝食品」父母也要讓孩子少吃。

含鋁食物

油條、油餅,在製作時要加入明礬作為漲髮劑,而明礬(三氧化二鋁)含鉛量高,常吃會造成記憶力下降,反應遲鈍,因此父母應該讓孩子戒掉以油條、油餅做早餐的習慣。

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過量肉類

生活中,不少父母為了使孩子身體健康,每天給孩子吃多種肉類食品,幾乎一日三餐都肉湯,或者是煮肉粥給孩子吃。據科學分析,人體如呈微鹼性狀態是最適宜的,如偏食肉類,則會使人的體液趨向酸性。如長年累月地積累酸性,便會導致大腦反應遲鈍。科學試驗證明,在孩子的膳食中,肉的成分偏高了,會嚴重影響孩子的智力發育。

 

爸媽們真的要記起來!!現在外食機會多,接觸的機會也相對提高,一定要更加註意!

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寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,