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♨❤1周可以瘦12斤!96%的胖子都會看這篇文章!

♨❤1周可以瘦12斤!96%的胖子都會看這篇文章!

你們肯定看了很多專業貼給你研究各種肌肉分佈各種生理課,各種經驗,但收藏了以後發現基本無法實施。為啥聽了這麼多道理你依然過不好這一生?

一個人在 120 斤和 100 斤時的世界到底有什麼不同?

這麼說吧:120斤=淘寶大碼女裝;100=整個淘寶。你懂得!

下圖是我129斤時候的,也就去年天氣熱的時候海邊玩的時候拍的

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至於120和100世界是不是完全不同,我不知道該怎麼說。

我是個非常愛臭美的。

說起來我為什麼下定決心要減肥還是個悲傷的故事:

有點難過,有次在大街上我非讓我男朋友背我,我男朋友說不行啊,你都129了,這我哪背的動啊,乖~減完肥再背。我這麼任性一人哪抗的住這話,我當時就火了這不嫌棄我胖么?你今天背也得背,不背也得背。鑒於我的威嚴下,我男朋友勉為其難的背了,然後就聽到嘎一聲,人腰扭了。我直接掉地上摔了個狗吃屎。這事以後,我倆就分手了。他自個兒130斤。我現在聽到說120的就想上去削一頓。

以我的經驗,減肥沒有人指點,只有一個人默默的堅持,真的很辛苦,很容易放棄!後來一個閨蜜介紹我認識了一位瘦身顧問momo姐(微信號:a895610554)(長按微信號可複製),她在減肥產品以及方法上給予了我很大的支持。她的口碑超好,加她後去朋友圈看就知道了。瘦身的方法可能是有很多,但是很多只是個理論方法,唯一的要領找到可靠的產品,然後堅持!因為她本身以前也是個胖子,後來通過各種方法,終於自己成功減肥了,所以特別能理解我們這些普通人減肥的心情和實際情況,並且也是特別耐心特別有經驗的一個人。她的口碑超好,是植物提取的純天然的減肥產品,很多模特也是靠這個保持身材的。這個只減脂肪不減水還能調理內分泌讓身體變得不再容易發胖。胖子很多都是沒有毅力,因為我自己也是一樣,否則也不會放縱自己長得這麼胖了。所以我經過仔細考慮這樣安全又有效的方式才是最適合我的。

於是我記錄了自己減肥的足跡,希望可以長期堅持下去,無論吃了什麼東西,都會一一記錄,所以才有下面的圖片,以前一直沒有這個習慣,自從這次下決心減肥后,想著要是成功了,體重圖更能說明問題。

這次減肥我用了不到39天時間一共是減了38斤,期間我的飲食也沒有特意去控制,該吃吃,該喝喝。每周都能看到自己的變化,我也變得自信起來。我簡直激動的想哭!整個過程其實很輕鬆,也沒有反彈現象。所以有時候跟不熟的朋友說,她們認為我好像是在敷衍她。所以我一般都懶得說。

我說的沒有節食,不等於暴飲暴食,想吃啥就吃啥!沒有節食=注意飲食,少油炸,0零食,0碳素飲料,下班后基本不吃主食。每餐7分飽。

希望大家在一起努力,每天記些瑣碎的事,一天天就這麼過去,一斤斤咱們就這麼瘦下去,瘦成一道閃電好不好,就這樣加油,好不好。

最後特別的感謝momo姐,她給我真誠的鼓勵和監督,我覺得還要瘦點才好。限於篇幅,更多具體的關於減肥產品的細節大家可以加她的微信號去了解,雖然有點麻煩,但是如果想減肥這都不想動的話,那也是真不知道說什麼好了。希望能有更多的小夥伴跟我一起瘦。
想一起減肥的姐妹們可以加她微信號:a895610554長按微信號複製,複製后就可以搜索找到我了(ps:我希望認識更多的姐妹一起交個朋友也好,吐槽減肥的那些事,相互督促和鼓勵,一個人默默堅持太難了)

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下圖是減到99斤左右的,光線暗,像素不高,但很能說明問題了

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po張生活照,表示感謝,到現在也沒有反彈,體重保持的很好

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順便說一下:個人感覺,如果胖的時候是大胸就不用擔心減肥後會變平胸了,反而我還覺得青春期發胖更有利於胸部的成長(營養夠充足)。如果很可悲又胖胸又小,那也不要太在乎你的胸了,好好減肥,胸或腰你起碼要有一個啊!!

我想告訴各位胖子,當我成為一個瘦子之後,一個健康的瘦子之後,我覺得世界變得無比美好。生活也越來越積極。你穿的每一件衣服,都有不少姑娘說好看,你做的每一個嬌嗔的動作,都不會有人罵你噁心。沒有油膩膩的皮膚,沒有人背後罵你死胖子。

世界變得友善並非只是看臉,我認為世界也看到了你對自己的愛惜和想要一個好的生活的誠意。

我覺得真的下決心了發現減肥其實也沒有那麼難。限於篇幅,更多具體的關於減肥的細節大家可以加我微信號去了解。對於我來說,現在好處就是我不打算再刻意為了減輕體重而挖空心思,我現在臉頰還是有肉,但是已經有了尖下巴,也不用在刻意節食了,但是我的身體圍度一直在減小。所以100斤的世界與120斤的世界真的很不一樣,為什麼不試試呢?

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,