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她和許多現代人一樣「每天晚上睡前都會滑手機」,結果某天眼睛痛到去就醫後才發現問題大條了!

一定要戒掉這個習慣!

在科技進步的現代,幾乎每一個人都有著手機或是平板陪伴的大家的日常生活,而這些3C科技產品已經完全陷入我們的生活中。對許多人來說,就算是要睡覺前,也要再「滑」一下才肯善罷甘休,但是其實這樣的習慣,卻可能為你帶來無法挽回的後果。

 

▼許多人睡前利用手機或平板躺在床上「追劇」或是看影集,打電動。日前就有一名57歲的婦人,在連續假期的時候,每天在家拚命追韓劇,就連睡覺前都不例外,沒想到假期過後,她突然覺得頭痛難耐,視線模糊,吃了止痛藥無效後就醫,後來才發現罹患了「急性青光眼」,而視神經已經受損,對於視力有永久的影響。

她和許多現代人一樣「每天晚上睡前都會滑手機」,結果某天眼睛痛到去就醫後才發現問題大條了!

 

▼根據臺中榮民總醫院眼科科主任王俊元醫師受訪指出:「很多民眾在晚上熄燈入睡前,在臥室玩手機,同樣會讓眼睛瞳孔放大,再加上玩手機時,必定會是近距離用眼,眼睛裡的睫狀肌要用力,也會使得眼內的水晶體比較膨脹,更不利眼睛房水的排出,確實也會增加急性青光眼的風險,建議不要在黑暗的房間使用3C用品,近距離用眼的時間,也不宜太長。」

她和許多現代人一樣「每天晚上睡前都會滑手機」,結果某天眼睛痛到去就醫後才發現問題大條了!

 

而冷天氣或是在暗房中往往是青光眼容易發作的時候,因為眼睛的瞳孔會放大導致房水(前房液)的出口被阻塞,當房水無法排出的時候,就會眼壓上升,這樣的情況下,就容易造成急性青光眼發生,如果你突然發現自己有眼睛紅,腫,痛,視線模糊,嘔吐,頭痛的症狀時,請盡速就醫,以免拖太久對視力造成無法挽回的傷害。

當你一整天都帶著手機不離身,每分鐘都要滑一下手機才甘願的時候,你可能已經完全被你的手機給制約了。當你發現自己有這樣的情況時,請定期上眼科檢查一下眼睛,才能提早發現任何眼睛的病變。一起將這重要的訊息分享給大家看,「視力」對大家來說真的很重要的,畢竟這世界除了手機還有很多美麗的東西等著你去看。

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