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研究顯示旅行「不但能減肥還可以刺激性慾」,這就是很多人看完後就立馬訂機票的原因!



旅行是個可以短暫告別自己目前生活,從壓力中喘口氣放鬆的一項活動,但旅行除了能夠享受不同環境的樂趣、增廣見聞外,其實對「人體」也有很大的益處,不只可以幫助減肥,甚至還能增進你跟伴侶之間的性生活!

 

▼根據Expedia旅遊網的調查,去年美國有高達3100萬人有度假經驗,而其中81%的人認為他們旅遊後整體感覺變好了。

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這個結果並不讓人驚訝,但在調查中旅遊卻產生了各種方面的益處,包括獲得自信、感覺更年輕,甚至有了更多的性生活!100萬人還坦承放假旅遊大幅提升了他們的性慾。

協助Expedia此項調查的琳達博士(Linda Papadopoulos)指出:「你只要在假期中做越多自己喜歡的事,且越感到放鬆,就能夠調節體內的壓力賀爾蒙皮質醇的分泌。」

 

▼琳達博士指出旅行不同於我們日常生活,所以有機會戒除一些惡習,「暴露在陽光下一定的時間,還能幫助我們腦內血清素的釋放,這可以讓人情緒提升,而且更專注、冷靜。」

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▼「由於緊張和焦慮的感覺都減低了,情緒會相對改善,人們會開始審視自我的積極性和生產力,還有伴侶跟人生未來的前景,而且這些省思往往能帶來正面的效果。」琳達博士說這些正向的心情會讓人們做出改善自己的事,例如減肥,或是更加關注與伴侶之間的關係。

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▼看來該是考慮下個假期要去哪裡旅行的時候了!

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旅行除了比較傷荷包之外,一直以來都有相當多人在旅行中充電,並獲得更多繼續努力的能量。對於喜愛旅行,且能完全沉浸在旅行的氛圍中盡情放鬆的人,也可以思考一下自己身上有沒有發生這些正向的變化喔!把這項研究分享出去,來跟同伴們計劃下一次的旅行吧!

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