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令你皮膚緊緻,沒有皺紋的美容按摩法(實用)

經絡穴位的使用,是我們養生防病養顏美容都應該有所了解的。以下分享一些養顏美容常用的穴位,供大家參考。

常見穴位的美容應用

  印堂:兩眉頭連線的中點

  美容應用:粉刺、面癱、額部皺紋、神經性頭痛等

  攢竹穴:眉毛內側邊緣凹陷處(眼保健操第三節中按揉太陽、攢竹)

  美容應用:面部皺紋、視物不清、面肌痙攣、頭痛、眼瞼下垂等

  陽白:瞳孔直上方,離眉毛上緣約二厘米處。足少陽膽經與陽維脈的會穴。

  美容應用:額部皺紋、上眼瞼下垂浮腫,頭痛等

  魚腰:眉毛的中點

  美容應用:額部眼角皺紋、上眼瞼下垂浮腫等

  絲竹空:眉梢的凹陷中。

  美容應用:明目、面部痙攣、魚尾紋、倒睫、瞼閉不合等

  瞳子髎:眼睛外側一厘米處(目外眥旁,當眶外側緣處)。足少陽膽經的起始穴位。手太陽小腸經、手少陽三焦經與足少陽膽經的會穴。

  美容應用:面部痙攣、魚尾紋。面部保健常用穴等。

  

  承泣:瞳孔直下方,眼球與下眼眶邊緣之間。

  美容應用:面癱、眼袋、眼圍皺紋等。

  四白穴:雙眼平視時,瞳孔正中央下約二厘米處(或瞳孔直下,當眶下孔凹陷處)

  美容應用:眼袋、眼周皺紋、眼輪匝肌痙攣等。

令你皮膚緊緻,沒有皺紋的美容按摩法(實用)

  迎香穴:鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中

  美容應用:面癢浮腫、法令紋、粉刺、皮脂溢出症等

  巨髎:瞳孔直下與鼻翼下緣相平的凹陷處(鼻唇溝外側,目中線上)

  美容應用:皮膚松馳、膚色不勻、粉刺等

  頰車:位於面頰部,下頜角前上方約1橫指(中指指寬),當咀嚼時咬肌隆起,按之凹陷處。

  美容應用:拉提臉部曲線,預防老化和下垂,保持臉部肌肉和皮膚的彈性。

  額頭浮腫和眉間皺紋按摩法

  額頭皺紋有額頭紋和長在眉宇間的川字紋,這是面部表情肌與皮膚相附著,表情肌收縮,皮膚在與表情垂直的方向上形成的動力性皺紋,早期只有表情肌收縮時。

令你皮膚緊緻,沒有皺紋的美容按摩法(實用)

  皺紋才會出現,當表情肌收縮動力不足時就形成了皺紋。

  效果:額頭的橫紋和豎文都能伸展,使額頭變得平滑,呈現出透明感。

  眉間橫紋

  將中指和無名指的第一關節放在額頭中部,在額頭區域,上下慢慢移動手指,邊移邊施壓,從右到左一次再從左到右一次。

  注意:雙手同時按摩會產生皺紋,所以務必要分別進行。

  (責任編輯/賢一)

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