首頁 » 生活 » 5種日常疼痛按穴位可舒緩

5種日常疼痛按穴位可舒緩

5種日常疼痛按穴位可舒緩

5種日常疼痛按穴位可舒緩

5種日常疼痛按穴位可舒緩

日常生活中,身體難免突然出現一些小狀況,這時不妨試試穴位按壓的方法,也許會幫你緩解一時之痛。

牙痛牙痛時可以嘗試按壓「合谷」穴。「合谷」穴位於手背側,大拇指與食指之間的中點。此穴位是多種疾病的保健穴,因為這個穴位還可以清熱解毒,對於排毒或者是祛痘痘,都有顯著的效果。

落枕落枕多因夜間睡姿不當或頸部受風寒。這時,只要按摩特定的落枕穴,就能緩解疼痛。落枕穴位於手背中指和食指相對的掌骨之間,掌指關節向上半個拇指寬處。用食指或中指指腹側面用力來回按壓。

閃腰閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷,多由用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。閃腰時可按摩「腰痛點」,非常顯效。「腰痛點」位於手背食指與中指之間以及無名指與小指之間,手腕橫紋與掌指關節的中點,一側兩穴,左右共四穴。腰扭傷后可交替按壓這四個穴位。

急性膽囊炎急性膽囊炎的典型表現是進食油膩食物后,右上腹絞痛,陣發性加重,常伴有右肩背疼、噁心、嘔吐、發熱寒戰等,嚴重時全身黃疸。這時可按壓「膽囊」穴止疼。在小腿外側膝關節下方可以摸到一個突起,此處下方的凹陷處再向下兩個拇指寬的地方就是「膽囊」穴。

急性闌尾炎典型的急性闌尾炎腹痛開始的部位多在上腹痛、劍突下或臍周,圍約經6~8小時或10多小時后,腹痛部位逐漸下移,最後固定於右下腹部。腹痛固定后,原來初發部位的疼痛可明顯減輕,甚至消失。當闌尾炎發作時可按壓「闌尾穴」以緩解疼痛。「闌尾穴」位於小腿前側,膝關節髕骨下緣向下五個拇指寬,小腿骨外側一中指寬。

穴位按壓不是治療方法,只能緩解疼痛,必要時應及時就診。

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,