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吃辣椒有10大驚人好處

吃辣椒有10大驚人好處

吃辣椒有10大驚人好處(東方IC供圖)

在我國很多地區都有喜歡吃辣的朋友,其實吃辣的好處是很多的。甚至有些好處是你意想不到的。不過,小編要提醒大家吃辣還是有很多注意事項是不得不知道的。下面就來一起看看吧。

吃辣的10大好處

開胃消食。辣椒能促進消化液分泌,增進食慾。

暖胃驅寒。《食物本草》中說,辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀,可以適當吃些辣椒。

促進血液循環。辣椒有一定的藥性,因此能「除風發汗,行痰,除濕。」用現代醫學解釋,就是能促進血液循環,改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

肌膚美容。辣椒能促進體內激素分泌,改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘,其實並不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質,吃完辣椒才會火上澆油。

降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解,豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

止痛散熱。辣椒性溫,能通過發汗降低體溫,並緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用。美國研究發現,辣椒素能減少傳達痛感的神經遞質,使人對疼痛的感覺減弱。

抵抗癌症。辣椒素能加速癌細胞死亡,而不會損害健康的細胞。

保護心臟。經常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發展。

降低血壓。英國最新的動物實驗發現,辣椒素能起到降低血壓的作用,但具體機制還不是十分清楚。

對糖尿病有利。對於1型糖尿病的某些癥狀,辣椒素可起到減輕的作用。

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,