首頁 » 生活 » 早上到底該不該洗臉 早晨洗臉禁忌

早上到底該不該洗臉 早晨洗臉禁忌

早上到底該不該洗臉 早晨洗臉禁忌

早上到底該不該洗臉 早晨洗臉禁忌(東方IC供圖)

最近找到的一則消息挺有意思,說是一位女子堅持一個月不洗臉,結果有了驚奇的發現,原先對臉上可能長粉刺的擔心解除了,而且覺得氣色變得比以前更好,皮膚也變得更均勻,好看多了!

早上可以只用清水洗洗

然而,「不洗臉」卻不是真正的不洗臉。「外面這麼灰,一天下來到家后肯定得洗。」洗臉得掌握頻率和方法,具體的可由個人膚質和周圍環境來決定。專家建議,除了每天下班回家使用一次洗面奶,而在早上,不妨嘗試只用清水洗臉,保持皮脂的防護能力。

敏感性肌膚人群,絕對不能清潔過度,尤其不要用深層清潔的洗面奶。「我們遇到敏感肌膚病人,常給的建議就是不用刺激護膚品,只用清水洗臉。」曾有台灣醫生出過一本書,提倡的就是「14天不洗臉」。

專家強調,適當的運動和充足的睡眠是保持皮膚水潤健康的萬能葯。熬夜和久坐不運動,則是讓身體堆積毒素的罪魁禍首。「體內毒素增多、堆積,久了肯定會影響皮膚的健康。」

早上洗臉注意:

忌用臉盆

我們暫且不說臉盆是否清潔,單說其中的洗臉水,在手臉互動之後,越來越渾,最後以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉:先把手搓洗乾淨,再用手洗臉,一把比一把乾淨,用不了幾把,就全乾凈了。

忌用肥皂

我們的面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺,每時每刻都在合成一種天然的「高級美容霜」,在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性,有強大的殺菌護膚作用。偏鹼性的肥皂不但破壞了它的保護作用,而且會刺激皮脂腺多多「產油」。你越是用肥皂「除油」,皮脂腺產油就越多,最後難以收拾。可見,如果皮膚不是太臟,就不該用肥皂清洗。

忌用不熱水

很多時候熱水能徹底清除面部的防護膜,因此以用熱水加肥皂洗臉之後,人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實,即便是在嚴冬也用不著熱水洗臉,只用冷水就能把臉上的浮塵洗去,同時還鍛煉了面部血管和神經,清醒了大腦。

忌用不濕毛巾

其實久濕不幹的毛巾有利於各種微生物滋生,因此用濕毛巾洗臉擦臉無異於向臉上塗抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔乾燥,用手洗臉之後用干毛巾擦乾,又快又衛生。

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,