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不穿內褲裸睡到底好不好?看完這份科學研究才知道影響比我想像的嚴重多了啊…

不要再穿內褲睡覺了,婦科專家德維克(Alyssa Dweck)博士日前向《英國鏡報》表示,穿內褲睡覺對身體有不良影響。由於台灣屬海島型氣候,接近夏日,夜晚潮濕悶熱是很多人失眠主因。一個人整晚的排汗量,約在200至300CC左右,加上皮膚溫度大約是攝氏37度,容易滋生細菌與徽菌,這些都是鼠蹊部搔癢或皮膚病的元兇。

 

▼據《英國鏡報》報導,內褲的衛生隱患是危害女性健康的「隱形殺手」,德維克表示:「我告訴我的病人不要穿內褲睡覺。」德維克還警告大家,如果鼠蹊部被內褲「持續覆蓋」,尤其是內褲材質並不排汗或不具吸水性時,一旦內褲收集水份,會成為細菌或酵母的理想溫床。整天下來,被內褲裹得緊緊的鼠蹊部皮膚,也需要好好透氣與呼吸。

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▼許多女生選擇內在美時,常被亮麗的顏色或花邊吸引,但其實應該要根據每個人身材的差異,去選擇不同的內褲款式;尤其是內褲裡布的「材質」和「顏色」更需慎重選擇!例如很多女孩愛穿深色內褲,卻忘了顏色通通是染出來的,染料幾乎都是含有多種化學物質,多多少少含有毒性。有人會說,穿白色的內褲總可以了吧!別忘囉,太白的內褲可能過度漂白,潛藏著隱患!增加過敏風險。

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▼德維克之所以建議女性不穿內褲睡覺,是因為內褲就算清洗,還是帶有病菌。

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▼德維克還指出,內褲裡的黴菌或細菌,易使鼠蹊部擦傷或讓陰部發炎感染。相反的,如果黴菌在乾燥環境下就難以生存。若能充分透氣,也能減少感染機會。

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▼研究發現,男性穿內褲睡覺結果更糟!男性平時職場壓力已經夠大,塑化劑的威脅已讓男生可能不孕,若再穿著內褲睡覺,生育能力更會受到影響!因為常溫下男性才能正常製造精液,長期穿著內褲會升高胯下溫度,長久以來會損害精液裡的精子。

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如果無法接受光著屁股接觸床單,醫師說,透氣的棉質內褲也是個好選擇。許多人有下部搔癢的問題,可能就是穿著小褲褲入睡,得多注意下半身的清潔衛生。同時,不妨偶爾褪下內褲,來個裸睡,不但能使軀體伸展舒適,而且也有益於身體健康。分享出去,讓更多人注意到這個議題吧。

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