首頁 » 生活 » 用電飯煲燉出的健康美食

用電飯煲燉出的健康美食

享各種美食菜譜,健康菜譜。手把手教你做一手好菜。100萬網友的選擇,

用電飯煲燉出的健康美食

蘿蔔燜排骨

主料:

白蘿蔔適量、排骨適量

調料:

冰糖、桂皮、花椒、八角、生抽、老抽、干辣椒

廚具:

福庫電飯煲

做法:

1.排骨用滾水焯一下,洗凈浮沫

2.焯好的排骨放進壓力鍋內膽,用生抽、老抽、料酒腌制一會

3.花椒八角桂皮干辣椒洗凈備用,姜蒜切片

4.白蘿蔔切自己喜歡的大小

5.隨後也放進壓力鍋內膽,並放入花椒、八角、桂皮、干辣椒、姜蒜片和冰糖

6.閉合福庫鍋蓋,【菜單】選「萬能燉」功能,時間設定為40分鐘,按【壓力燒飯】鍵即可

(註:萬能燉時間可根據個人口味自行調節)

用電飯煲燉出的健康美食

豆腐

原料:

豆腐500克,豬肉末50克,郫縣豆瓣醬﹑黃豆醬各一大勺,八角一個,花椒少許,十三香﹑蒸魚豉油﹑蔥姜蒜末﹑鹽各適量

廚具:

福庫電飯煲

做法:

1.豆腐用水沖洗乾淨,用手把豆腐掰成不規則的塊狀(手掰的表面不平且有裂痕更容易入味)。

2.把豆瓣醬﹑黃豆醬混合在一起,放少許十三香拌勻,這樣放鍋里放的時候比較方便。

3.鍋中倒入少許底油,油溫四五成熱時,放入八角和花椒炸出香味。

4.放入蔥姜蒜末,炒香。

5.把肉末倒進去,用鏟子把肉末划散。

6.炒至肉末變色,散開。

7.倒入調好的醬料,不停的翻炒。

8.放入少許蒸魚豉油,提鮮。

9.加入小半碗冷水。

10.放少許鹽,調一下味道,醬汁燒開即可。

11.把醬汁倒豆腐內,再放入福庫電飯煲內

12.閉合鍋蓋,[菜單]鍵選擇「萬能燉」功能,時間設定為20分鐘,按【壓力燒飯】鍵即可。

(註:萬能燉時間可根據個人口味自行調節)

用電飯煲燉出的健康美食

土豆燉牛肉

主料:

牛肉、土豆

調料:

精鹽、八角、香葉、桂皮、草果、草寇、茴香、醬油

廚具:

福庫電飯煲

做法:

1.牛肉切塊,用開水焯過去血沫。

2.土豆去皮后切滾刀塊。

3.把牛肉、土豆塊、香料放入福庫電飯煲內。

4.加入適量精鹽,兩湯匙醬油,少量茴香。

5.根據喜好放入草果和草寇及白芷,拌勻腌漬30分鐘。

6.倒入少量清水。

7.閉合福庫鍋蓋,【菜單】選「萬能燉」功能,時間設定為40分鐘,按【壓力燒飯】鍵即可

(註:萬能燉時間可根據個人口味自行調節)

用電飯煲燉出的健康美食

冬瓜煲羊排

主料:

羊排、冬瓜

調料:

蔥、姜、鹽、

廚具:

福庫電飯煲

做法:

1.羊排剁成小塊清水沖洗乾淨。

2.羊排放鍋內加水煮開即可,溫水洗凈至無殘渣。

3.姜切片,準備半棵蔥,冬瓜切塊備用。

4.將羊排、冬瓜放福庫電飯煲內,放蔥姜和黃酒,加適量水。

5.閉合福庫鍋蓋,【菜單】選「萬能燉」功能,時間設定為40分鐘,按【壓力燒飯】鍵即可

(註:萬能燉時間可根據個人口味自行調節)

用電飯煲燉出的健康美食

山藥排骨湯

主料:

排骨、山藥

調料:

姜、鹽、

廚具:

福庫電飯煲

做法:

1.排骨飛水,溫水沖洗乾淨,待用。

2.山藥去皮切段。

3.排骨山藥和薑片放入福庫電飯煲內,加足量水。

4.閉合福庫鍋蓋,【菜單】選「萬能燉」功能,時間設定為35分鐘,按【壓力燒飯】鍵即可

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,