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他從11歲開始就健身練出讓人每看都震撼的超猛肌肉,但是使用的方法卻讓大家都覺得他是腦殘!

他是沒看過之前的例子嗎?

擁有強壯的肌肉是很多男人的夢想,45歲洛杉磯男子Rich Piana卻因為肌肉太發達引發爭議。原來他從年少時期就服用類固醇,至今已經堅持27年。他從不避諱這一點,甚至公開表示,至今不後悔走上這條路,以後也會繼續服用下去,不會停止。

 

▼Rich的媽媽是一名健美運動員。11歲時,他曾在健身房觀看媽媽進行賽前訓練,從此之後對舉重很感興趣。不久後他開始練習,並在15歲時參加比賽,但當時沒有取得名次。

他從11歲開始就健身練出讓人每看都震撼的超猛肌肉,但是使用的方法卻讓大家都覺得他是腦殘!

 

▼18歲時,Rich開始服用類固醇強健肌肉,並將自己的服藥時間表公布到網路上,引發大討論。他接受採訪時表示,長期服用類固醇對身體有害,但想要成為一名成功的職業健美運動員,他必須這樣做。

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▼現在他已經喜歡上了這樣的生活方式,以後也會繼續走下去。

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▼Rich參加過多次全國健美比賽,曾經得過第7名和第11名的好成績,也在加州健美比賽上奪得過冠軍。

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▼為了保持良好的狀態,他每月需要花費2500美元(約新台幣8萬元)購買生長激素,同時還要花費更多錢買類固醇。

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▼現在Rich已經退出健美比賽,但還繼續服用類固醇。

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▼他通過YouTube等平台與追隨者們交流,最近還發起了4個月增長13.6公斤肌肉的挑戰。增肌完成後,他會發起減肥31公斤的挑戰。

他從11歲開始就健身練出讓人每看都震撼的超猛肌肉,但是使用的方法卻讓大家都覺得他是腦殘!

 

Rich的座右銘是「不惜一切代價」,他認為想要成功,就必須付出更多努力。這樣的想法本來沒有錯,但長期使用類固醇會給身體造成太多傷害,想要健身的朋友們千萬不要這樣做。動動手指分享出去,讓大家都看到Rich的成功之路吧。

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