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體重228公斤的男子失戀後「狂甩139公斤」,當他再次穿上以前的牛仔褲…那畫面激勵慘了!

整個減肥魂都在燃燒了!

肥胖已經成為威脅人類健康的頭號殺手。英國男子傑森·麥克唐納就因為過度肥胖失去了愛人。他的生活方式很不健康,體重一度達到228公斤。2014年的情人節,女友再也無法忍受他的生活方式和肥胖外型,終於提出分手。備受打擊的傑森決心減肥,改變自己。

 

▼傑森喜歡吃高熱量食品,他一餐能夠吃下2份麥當勞套餐和20塊炸雞塊,每天在飲食上的花費就高達16英鎊(約新台幣766.5元)。

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▼​肥胖給他的健康造成困擾,醫生認為如果他再不改變飲食習慣,很可能患上糖尿病。女友離開後,傑森覺得自己的人生非常失敗,似乎沒有人會愛他,這讓他很痛苦。

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▼​為了改變自己,他下定決心減肥。因為過度肥胖,運動對他來說很困難,他堅持從小幅度的運動量慢慢增加到10公里長跑,還因此為癌症研究機構籌得了1000英鎊(約新台幣48萬元)。

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▼​減肥過程中,他與老校友蕾貝卡開始了一段新的戀情。蕾貝卡能夠傾聽他的心裡話,不會隨意評論,這讓傑森感覺很溫暖,兩人甚至還因此相戀。

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▼​因為蕾貝卡的鼓勵,傑森堅持減肥,現在他的體重只有89公斤。拿出以來的衣服,他不敢相信曾經的自己竟然那麼肥胖。

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傑森通過改變飲食習慣、增加運動減肥成功。他認為瘦下來後最大的好處就是感覺到了自由,他不再被食慾支配,靈魂也不會被困在臃腫的肉體中,行動非常靈活。使用科學的方法減肥,你也能獲得新生。分享出去,讓大家都看到吧。

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