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真相 老中醫們一直不願意說的長壽秘訣,居然這麼簡單!你一定想不到!

老中醫們一直不願意說的長壽秘訣,居然這麼簡單!你一定想不到!

qoo7788528 @ 2015-04-04   瀏覽人次:289   分類:養身健康

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中醫認為腎「開竅於耳」,耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病,需補腎。所以,按摩雙耳,除了通經活絡,調理臟腑,還可以補腎養肝。老中醫教您如何按摩雙耳,為了健康經常試試吧!

真相 老中醫們一直不願意說的長壽秘訣,居然這麼簡單!你一定想不到!
提耳尖
用食指和拇指各捏住一個耳尖,然後往上提。

牽耳輪
用食指和拇指各捏住左右耳輪,向外拉,同時,邊拉邊按揉。

拉耳垂
用食指和拇指分別捏住雙耳垂,先輕輕地捏揉,然後向下拉。

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按耳窩
用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。

推耳根
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推,然後再由耳根的上部向下推。

刮全耳
用雙手掌由耳後向前刮,緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次,做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱,渾身暖融融的。如果不是,那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大),可以再做一遍。

老中醫們的長壽秘密,快學起來吧!!

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,