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10歲小女孩用「90分鐘打破仰臥起坐的紀錄」,她完成的4位數紀錄連健身教練都要自愧不如啊!



長大後會更不得了啊!

在所有的健身運動中,仰臥起坐應該是最多人知道的一種運動,不用特別的場地跟器具,只要一個小小的空間就可以開始運動,而最近在美國一位10歲的小女孩卻因為這樣的運動而登上媒體版面,她最近完成的紀錄,就連許多成人都自嘆不如。

 

▼一名住在美國堪薩斯城的 10 歲小女孩 Kyleigh Bass,在最近一場比賽中,在90分鐘內竟完成了2110下的仰臥起坐,不但打破了美國現有的紀錄,更讓她登上的媒體版面。

10歲小女孩用「90分鐘打破仰臥起坐的紀錄」,她完成的4位數紀錄連健身教練都要自愧不如啊!

 

▼一開始Kyleigh Bass 原本設定的目標是 2002 下仰臥起坐,但在比賽當天,她不但突破了自己的目標,還打破了美國的紀錄,在比賽的過程中,她曾經一度非常痛苦,想要嘔吐,但是因為父母在一旁的支持,讓她可以繼續下去。

 

▼還有比賽過程!

 

Kyleigh Bass表示,一開始是由學校的體育老師開始幫她訓練核心肌肉,後來成效相當不錯,才進行了挑戰,她希望她這樣的成績,可以激勵更多人,並且帶給大家正面的力量,而這個10歲小女孩的輝煌成績,也激勵了許多支持者,更有網友們留言對她的正面力量表示感謝。一起把這個超驚人的成績分享給大家看看吧!

看看這個吧

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