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這位小男孩因為打破木板而疼痛哭泣,但旁觀的教練突然蹲下來對他說一段話…之後他整個人就變了!

「男兒有淚不輕彈」這句話自古以來就流傳著,在社會的刻板印象中,男性似乎總是要扮演比較堅強、隱忍、勇敢的那一方,而不能輕易地表達出自己的脆弱或恐懼。在美國教導孩童武術跟冥想的傑森(Jason Wilson)卻認為,不要阻止他們哭泣,而是要有耐心地陪伴他們。

 

▼課堂上一位9歲的小男孩布魯斯(Bruce)勉強用手擊破了木板,當他因為疼痛而哭泣時,旁邊的傑森單膝跪了下來,告訴他:「哭泣是沒關係的。」

這位小男孩因為打破木板而疼痛哭泣,但旁觀的教練突然蹲下來對他說一段話…之後他整個人就變了!

 

傑森說男生哭泣沒有什麼問題,但布魯斯要回答他為什麼哭泣,最後布魯斯才抽噎地說:「因為用我的左手太難打破它(木板)了。」

傑森說:「很好,不過你做到了,你剛剛用了你的左手用力擊向木板。你知道生命中偶爾還會出現許多很艱難的事,但你又不得不像個男子漢鼓起勇氣去面對它嗎?」

 

▼「這些事可能需要你耗費血淚,以及耐心,才有可能完成,你明白嗎?」傑森循循善誘著,「我不介意你哭,我也會哭啊!我只是希望當你每次在面對覺得無法戰勝的困難時,儘管遇到了重重阻礙,也不要停止挑戰,而是像真正的男子漢一樣去克服它,懂嗎?」

這位小男孩因為打破木板而疼痛哭泣,但旁觀的教練突然蹲下來對他說一段話…之後他整個人就變了!

 

傑森又說:「在這個國家裡,身為一位黑人,比起強壯的體魄,你更需要有剛毅強健的心智。哭泣是很好的事,這樣你才可以釋放自己的情緒,當下次情緒再產生波動時,你就可以把它放到一旁,去做你該做的事。」

 

▼在聽完了潔森的教誨後,布魯斯又再一次嘗試著用左手打斷木板,看看他驚人的成果吧!

 

恐懼、悲傷、不安都是我們正常會有的情緒,比起一昧地隱忍這些情緒,大方地坦承並釋放出來,肯定會讓心靈有所成長喔!看看布魯斯最後俐落擊破木板的模樣,就可以驗證傑森所說的話語了!把這段影片分享出去,讓其他人也能夠看見吧!

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