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他原本打算永遠當個180公斤的死胖子,但10個月後…他居然變身誘人天菜!

我不相信真的是同一個人!

肥胖並不是一夜之間形成,而是在每日一點一滴的不良飲食習慣中所積累;同樣的,減肥也不是一朝一夕就可以辦到,它需要靠個人的毅力和努力去堅持,但是當你最終迎來成功的一天時,你就會感受到那獲得重生般的力量和喜悅!

 

▼先讓大家來看看一張養眼照,畫面中的男子擁有結實精壯的肌肉,身上一點贅肉的痕跡也沒有,但你能想像他曾經是一個體重近200的大胖子嗎?

他原本打算永遠當個180公斤的死胖子,但10個月後…他居然變身誘人天菜!

 

▼今年39歲的羅斯(Ross Gardner)來自美國佛羅里達州,他自多年前就開始養成非常糟糕的飲食習慣,經常都無法控制自己的食量,所以後來導致體重直直飆升,達到了人生中最巔峰的180公斤。

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▼在那段時間裡,羅斯都一直非常自卑,他甚至都不敢再別人面前赤裸上身,害怕自己一大顆的肥肚腩會被人嘲笑。當時羅斯的媽媽也經常把體重計擺放在廚房內,希望可以藉此提醒餐桌的上兒子控制飲食,但是羅斯卻始終選擇自欺欺人,不願去面對自己的肥胖問題。

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▼然而現實是殘酷的,無論羅斯再怎麼去逃避自己的體重問題都好,他最終都迎來了難堪的一天。那一次,羅斯開開心心地來到機場,準備飛往巴哈馬來一趟奢華的度假之旅,但是羅斯完全沒有想過的是,他在上機前就已經被機組人員攔下,強烈要求他購買2個座位才可以登機…

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▼終於,癡肥體型給羅斯帶來的羞辱狠狠地打醒了他。羅斯開始聽從家人的意見,去尋求醫生的專業幫助。在這過程裡,羅斯得知如果自己再持續暴飲暴食下去的話,那他只剩下短短的3年壽命了。

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▼為了讓自己重拾健康的人生,羅斯非常積極地展開了他的減肥計劃。羅斯戒掉之前依賴的酒飲、披薩、漢堡、快餐等高熱量的食物,努力把自己每日高達15000卡路里的攝取量降低至正常人的標準,並且也開始配合健身和運動。

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▼這一切對羅斯而言是非常困難的事,但是他憑著自己驚人的毅力,嚴格監控了自己整整10個月,結果居然瘦下了90公斤!

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▼如今的羅斯已經是自己以往身形的一半,這原先是值得開心的是,但驟然瘦下的羅斯身上也多出了許多鬆弛的皮膚。

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▼不過幸好羅斯最終在手術的幫助下,去除了重達4公斤的多餘皮膚組織,成功還自己一個健康又結實的體態啦!

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▼瘦下後的羅斯也決定重拾自己的人生,他為了提升自己的專業而回到學校上課,後來也取得了整脊醫師的執照,希望可以用自己的知識去幫助更多的人。

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如今的羅斯不僅在身形有了巨大的變化,就連生活品質也一併在改善,迎來了重生的自己。快動動手指分享出去,讓大家一起看看羅斯超勵志的減肥故事,也一同為身邊正在減重的朋友們送上鼓勵和支持吧! 

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