首頁 » 生活 » 不知道吧!戒煙後身體的變化會有哪些呢

不知道吧!戒煙後身體的變化會有哪些呢

不知道吧!戒煙後身體的變化會有哪些呢

戒煙20分鐘后:

尼古丁會血液的流動,因此隨著戒煙體里尼古丁含量的降低,的循環系統得到改善,特別是手和腳部。

戒煙8小時后:

血液中的含氧量達到不吸煙時的水平,同時體內一氧化碳的含量減少到一半。

戒煙24小時后:

體內殘留的一氧化碳消失殆盡,肺部開始清除粘液和其他令人討厭的吸煙殘留物。

戒煙48小時后:

尼古丁全部消除,你會感覺你的味覺和嗅覺開始得到改善

戒煙72小時后:

呼吸變得更加輕鬆,同時你會發現整體狀態有所改善。

戒煙3-9個月後:

任何呼吸問題都得到了改善,而且肺部的效率增加了10%。

戒煙1年後:

生殖能力增加了1/3。

戒煙5年後:

患心臟病的風險下降到了吸煙前的一半,而患中風的與不吸煙者相當。

戒煙10年後:

患肺癌的幾率達到了正的一半。

戒煙15年後:

患心臟病的與從不吸煙的人相同。

看看這個吧

寶寶長高吃什麼最有效

導讀:寶寶長高吃什麼最有效?很多孩子都喜歡吃雞蛋,特別是蛋清含有豐富的蛋白質,非常有利於孩子的成長。大豆是公認的高蛋白食物。帶你看看小孩長高吃什麼最有效。

女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,