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來DIY養顏消脂清粥o

夏天,高溫減了胃口,食慾委靡不振,因為動輒出汗,身體流失了大量的水分急需補充,人也變得焦躁起來。這時候,請來一碗粥吧!一碗清清淡淡的粥,就像炎炎夏日中偶然飄落的細雨,會將你心頭的煩躁一掃而光,當然對你體內的脂肪也不例外噢! 

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來DIY養顏消脂清粥o

DIY養顏消脂清粥
準備1杯白米、新鮮玫瑰花1朵,還有熬得香濃的雞湯8杯。先將雞湯煮沸,放入淘淨的白米繼續煮至滾時稍微攪拌,改小火熬煮30分鐘,加入玫瑰花瓣再煮3分鐘即可。如果想再加點甜蜜,就放點蜂蜜。這款粥還有美容減肥的功效,玫瑰花具有促進血液迴圈的功效,能使肌膚光滑,而蜂蜜一遇熱會使蛋白質等營養素轉化為蛋白酶,使腸胃急速蠕動而減少過度吸收,有助於減肥。 

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女網友分享”女朋友”VS”妻子”的心態差異,真的讓人很有感觸!!!

這篇省思真的寫得很不錯,其實重點在於"心態",這邊的女朋友與妻子角色的差別也是談心態上的差別,