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這個胖女人只靠「想像自己變瘦」奇招成功減肥,9個月後的身材讓懷疑的人都決定試一試了!

這招我可以!

我們看過很多女孩遭遇人生變故,終於發奮圖強減肥成功的故事。英國普雷斯塔廷38歲女子Heather Jones也是其中之一。與其他女孩們不同,Heather從來沒有刻意運動或者健身,她憑借頑強的意志瘦身成功,短短九個月時間就明顯地瘦下來,身材讓人超羨慕!

 

▼Heather曾經是一名珠寶設計師。七年前,她的男朋友因為囊腫性纖維化去世。這是一種罕見的遺傳病,目前並沒有有效的治療方法。男友去世之前,他們已經分手了一段時間,但Heather還是很傷心。



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▼Heather的男友樂觀積極,給她的生活帶來了很多快樂,親密的愛人就這樣離開世界,她完全無法接受。從那以後,她只能靠食物緩解內心的痛苦。

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▼男友去世後,她整整一年躺在床上,大吃大喝,非常頹廢。直到有一天,她突然醒悟過來,不想讓自己的人生充滿悲傷。那天照鏡子時,她才發現自己變成了可怕的模樣。

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▼他瞭解到有一種控制情緒的治療方法,通過轉變人的思維方式緩解病痛。這種方法與中國的針灸很像,病人用指尖輕輕觸碰一些特定的穴位,可以放鬆身心,平復情緒。

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▼Heather試驗後感覺很有效,後來她將這種方法運用到減肥上。她知道自己發胖的主要原因是甜食,所以決定先戒掉糖癮。

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▼她默默告訴自己,是時候好好照顧自己的身體了。每次想要吃甜食,她都會想:「我討厭自己現在的樣子,雖然現在很想吃,但更想好好愛自己,讓自己瘦下來。」接著她用指尖輕輕觸碰自己的臉和胸部的特定部位,幾分鐘後,食慾竟然就不見了。

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▼堅持九個月後,Heather完全瘦了下來。她沒有測量體重,因為她當初只是想讓自己看起來更好,現在她的目標達到了。

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很多人懷疑Heather的「意念減肥法」,但她確實獲得了成功。她已經辭掉了原來的工作,轉而宣傳自己的減肥方法,幫助更多人改變。想要減肥必須要有堅定的意志。分享出去,讓更多人看到吧。

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