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70歲中醫也親自推薦的「減肥茶」2個星期就能鏟肉4公斤,健康的減肥還能讓皮膚不再過敏!

中醫不是在替病人治病,而是幫助患者調理身體,讓人徹底恢復身體健康,而網路上盛行許多種減重妙方,許多人認為喝紅豆薏仁水是祛濕效果比較好的,可以利尿消水腫,身體也會比較輕鬆舒坦。最近一名70歲老中醫推薦喝「茯苓薏米薑茶」更能明顯達到祛濕效果,試過的人都覺得非常有效。

 

【茯苓薏米薑茶】

▼材料:茯苓15-20克、薏米20克、生薑3片。



70歲中醫也親自推薦的「減肥茶」2個星期就能鏟肉4公斤,健康的減肥還能讓皮膚不再過敏!

 

▼茯苓薏米薑茶的烹煮方法類似煎藥,需分三次煎煮20分鐘,和坊間的紅豆薏仁水的做法不同。

70歲中醫也親自推薦的「減肥茶」2個星期就能鏟肉4公斤,健康的減肥還能讓皮膚不再過敏!

 

▼做法:

1、茯苓、薏米用清水洗淨,放一碗半水,浸泡30分鐘。

2、加入生薑,點火,煮開後再轉小火煎煮30分鐘,這時水剩下差不多一碗的量即可關火。記得要趁熱喝。

70歲中醫也親自推薦的「減肥茶」2個星期就能鏟肉4公斤,健康的減肥還能讓皮膚不再過敏!

 

3、第二次喝的時候,繼續加一碗水,煮開後煎20分鐘。

4、還可以再喝一次,繼續加水,煎20分鐘。

 

70歲中醫也親自推薦的「減肥茶」2個星期就能鏟肉4公斤,健康的減肥還能讓皮膚不再過敏!

 

▼特別要提醒,對於想要瘦身排毒的人,減肥只是茯苓薏米薑茶的功效之一,而且只適合痰濕體質、濕性體質的肥胖,不是任何肥胖都通用的,切記不要過量。

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經過適量服用茯苓薏米薑茶一段時間後,體內濕氣會明顯改善許多,若是因為濕氣重而常出的疹子的人更能明顯感受到變化,相對皮膚也會變好許多,在季節變換的現在,中醫配方的調理溫和而有效,趕快分享出去吧!

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