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30張證明「只要你願意,你一定能成功瘦身」的減肥前後對比照。

又到了年末,你還記得自己之前制定的計畫嗎?練習廚藝、出門旅行、學一門新的語言、減肥……這些你都做到了嗎?大部分人的答案都是否定的。下面是一些毅力強大的人,看看他們的改變,你也許會在新的一年找到奮鬥的動力。

 

▼2年減重92kg。

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▼牠也減了5kg。

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▼3年前她的體重為272kg,現在則是104kg。

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▼他曾經重160kg,並患有糖尿病、高血壓等等,一年減去80kg後,他的糖尿病不見了。

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▼2年減去89kg。

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▼從138kg到74.8kg,改變就是這麼簡單。

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▼從111kg到65.7kg,整個人都變得不一樣了。

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▼她通過節食加運動,成功達到了理想體重。

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▼改變有時候沒那麼難,每天行動一點點就夠了。

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▼為了重獲健康,她成功減重44.4kg。

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▼減重138kg後,他幾乎變成了另外一個人。

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▼2年減重50kg後,她成為了健身模特兒。

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▼照片不會欺騙自己,她的變化太大了。

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▼減重後她變得更美了。

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▼短短18個月,她就衝120kg減到了65kg。

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▼兩年零兩週時間,減重75.5kg。

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▼現在他的體重是97.5kg,之前他的體重為247kg。

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▼減去63.5kg後,前男友都來求復合。

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▼減重81.6kg後,他成為了一名模特兒。

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▼體重減輕後感覺年齡都變小了。

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▼她花費一年時間減重,成果竟然這麼棒。

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▼從165.5kg到68kg的改變。

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▼只要堅持下去,改變絕對會出現。

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▼他減重97kg,現在身材超級棒。

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▼還有什麼比腹肌更性感呢?

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▼從145kg到54kg,現在她的美無法遮擋。

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▼她用14個月減重80kg,變化大得驚人。

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▼減重之前她肯定沒想到自己會變成這樣。

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▼減重40kg後,肚子上的肉肉不見了。

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▼3年減重154kg,聽起來也沒那麼難,不是嗎?

30張證明「只要你願意,你一定能成功瘦身」的減肥前後對比照。

 

減肥並不是世界上最難的事,但它與很多事情一樣,需要足夠的毅力,也需要堅持下去。又浪費了一年的你在看到他們的改變後,是不是有所觸動?新的一年就要到來,不要再空立目標,從這一刻起行動起來吧!

看看這個吧

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