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如果你身邊有朋友整天都控制不住狂放屁,請你立馬讓他知道可能得了「這種病」!

放屁是一種正常的身體現象,一個人每天放屁的次數大約為6到20次不等。如果你的放屁次數遠高於這個數字,那就要注意了,這可能是身體給你的警告,你的健康出現了問題!下面是幾種引發放屁的情況,快點看一下吧。

 

▼吃太多乳製品:隨著年齡的增長,很多人可能會變成乳糖不耐受。因為人剛出生時靠喝奶汲取能量,隨著時間的增加,體內用於消化乳製品的乳酸酶數量會減少。吃太多乳製品的話可能會不舒服,排氣增多。

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▼​吃飯太倉促:吃飯過快可能會吞咽下大量空氣。空氣是由不同的氣體組成的,這些氣體進入人體後,還會生成更多的氣體。當氣體達到一定的程度就會想方法排出體外。

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▼​細菌失衡:人們將食物吞入腹中後,細菌會進行發酵,這一過程在結腸中進行。如果結腸細菌過度生長,最終進入小腸,食物被消化前就與它們接觸,自然會產生氣體。那些患有腸胃炎的人,腸道內的菌群組成會發生變化,細菌也會失衡,導致排氣增多。

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▼​便秘:糞便是由細菌構成的,細菌在人體系統內堆積的數量過多,發酵後排出的氣體也就越多。所以有些人的排氣量很正常,但腸胃敏感,很容易腹脹、脹氣。

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▼​激素分泌改變:更年期的女性或者激素分泌失衡的患者,腸胃運動不如年輕時那麼活躍,也可能出現排氣增多的情況。想要緩解的話可以多做一些運動,服用益生菌。

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▼​對麩質敏感:身體分解某些食物存在困難時,就會出現排氣增多的形象。那些吸收不良或患有其他自身免疫性疾病的患者對麩質更加敏感。

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想要解決這些情況可以服用陳皮薑茶。準備20 g陳皮、10 g生薑片、5 g甘草、5 g茶葉,配水1000 ml。先將水燒開,再把陳皮、薑片、甘草和茶葉放進去,衝泡十分鐘左右,去渣服用。

決明子茶也有很好的效果。準備20 g決明子,用文火炒黃,加沸水衝泡,代替茶水服藥。長期飲用這樣的茶能夠潤腸通便、清肝明目。

枸杞茶能夠改善疲勞、強壯筋骨、滋腎養肝、潤肺明目,長期飲用對身體有好處。蒲公英茶能夠促進腸胃蠕動,消除便秘,還對消除惡性腫瘤有神奇的功效。如果你經常放屁,可以試試這些茶,堅持服用一段時間應該能夠改善。

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