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科學家找到「有效替父母延長壽命」的方法,只要經常做一件很簡單的事就可以了!

科學家們經常有不可思議的發現。不久前,加州大學的一項研究找到了延長父母壽命,讓他們更加快樂的方法,這比想像中要簡單得多。原來,寂寞能夠加速老化,讓死亡率變高,孩子的陪伴能夠讓他們更長壽。

 

▼科學家觀察了1600名平均年齡為71歲的老人,不過身體健康、社會經濟地位等因素沒有考慮在內,只研究了他們的孤獨狀況。經過6年的研究,那些親友經常拜訪的老人中,只有14%死亡;與家人來往不密切的老人中,卻有23%離開了世界。

科學家找到「有效替父母延長壽命」的方法,只要經常做一件很簡單的事就可以了!

 

▼年齡越大,與家人之間的關係就越重要。很多人有了自己的家庭後忽略了父母,這對他們來說是一種重大的傷害。一般來說,年齡大的人更願意包容親友的缺點,他們總是想要與年輕人分享自己的社會經驗,告訴他們哪些值得花費感情和精力,哪些不值一提。

科學家找到「有效替父母延長壽命」的方法,只要經常做一件很簡單的事就可以了!

 

年輕人能夠從老年人那裡學到很多東西,最常見的就是美味食譜,一個簡單的擁抱也能讓人充滿力量。父母與我們相處的時間越來越少,他們需要關心、關注。每週拿出幾個小時去探望他們,或者經常給他們打電話問候,你的這些小小舉動會讓他們感覺到由衷的快樂,還能讓他們更加長壽,快點行動起來吧!

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