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如果你超受不了別人吃東西發出聲音,那你很可能患上了這種精神疾病!

有些時候在外面用餐時,總會遇到一些咀嚼食物、喝水等動作比較大聲的人,這種聲音會不會讓你感到煩躁呢?如果你還會被一些重複的聲音如點滑鼠、咬手指、吹口哨、咬指甲等聲音惹得快要失控,你可能已經罹患了一種隱性的精神疾病「恐音癥」(Misophonia)!

 

▼這種精神疾病又被稱為「選擇性聲音敏感綜合癥」,患者對於某種特點的聲音特別地敏感,即使周遭環境擁有各種吵雜的聲音,他們卻能夠集中聽到那個令他們痛苦的聲音,因此讓他們非常痛苦。

 

▼這種病癥發生的狀況就好像在一個生意很好的餐廳,患者突然直接被某個用餐的客人咀嚼食物的聲音所吸引,這時患者的集中力就全被那名客人吸引住,無法轉移開來。

 

▼當恐音癥患者聽到了令他們煩躁的聲音時,必須竭盡全力阻止自己站起來拍桌大罵,讓別人以為你是神經病。


 

▼雖然患者也知道自己對於這些聲音的敏感是不對的,可是長時間的強行壓抑也會讓他們的心理產生一些不良的影響,不僅讓他們開始懷疑自己,同時也降低了自信心。

 

▼不過一名精神科醫生Dr. Pawel Jastreboff認為,這種病是可以治療的,而且不需要使用藥物。他建議患者在受到聲音困擾時可以用一些正面的體驗來分散注意力,例如在餐廳被咀嚼聲所苦時,可以嘗試聞和品嘗自己喜歡的食物,藉此減低腦部抗拒的感受。

 

▼不確定自己是否有這種病嗎?來看看這段影片會不會讓你反感就知道了:

 

有時候別人在十分安靜的地方如圖書館內一直發出聲音,就算我們沒有恐音癥,相信也會感到非常煩躁吧!不過對於這種病的患者來說,那種厭惡的感覺可能比我們高出幾倍!如果你身邊也有這種對於特定聲音特別敏感的朋友,多多體諒一下他們吧!

來源:UNILAD

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