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10個「前FBI分享的讓你魅力值增加的小技巧」 學會後不知不覺間變身萬人迷

前FIB探員Jack Schafer在新書《喚醒你的魅力:前FBI探員的影響力、吸引力和說服力指南》中,介紹了一些提升魅力的小技巧,這些技巧能幫你與他人建立信任。如果你想儘快融入環境,與他人變得親近,就學習一下吧。

 

▼1.將頭微微傾斜:你注意到了嗎?女性比男性更常做這一動作。男性在商業交往中也會用類似的方法,來強調自己的主導地位。如果在私下這樣做,則是一種自信的表現。在大自然中,動物只會在那些被認定為無害的對象面前露出頸動脈。

 

▼與之相反,頭微微後仰,不正眼看對方,是一種敵對的姿態。哪怕開玩笑時這樣做,也會被人當成不友好的表現。

 

▼2.揚起眉毛是友好的信號:揚起眉毛是一種沒有攻擊性的表現。大腦會在距離另一個人2米遠的地方,識別對方的面部信號,如果這時候你揚起眉毛,對方會認為可以與你愉快溝通。如果你對一個陌生人有好感,可以用這種方法傳遞信號。

長時間皺眉、壓低眉毛,都會傳遞出一種負面情緒,讓人覺得你很陰沈。



 

▼3.學會用眼睛微笑,不要露出牙齒:大腦識別到真誠的微笑時,也會用微笑回應,還會產生內啡肽,讓你感受到更多的快樂。這種愉快的感覺讓你對這個地方、這個人產生好印象。所謂真誠的微笑,就是眼睛周圍出現笑紋、顴骨和嘴角上揚,你必須真的開心才能露出這樣的微笑。

目光毫無感情,笑容緊繃,哪怕露出8顆牙齒看起來也是假笑。

 

▼4.不要總是說「不客氣」:別人感謝你時,不要說「不客氣」,你可以說「換成是你的話,你也會為我做這些」。這樣說能夠產生一種互惠的感覺,讓對方產生要為你做點什麽的衝動。

不要羞於向別人求助,你可以請別人幫一些不麻煩的小忙,比如借給你一本書。被人需要能增強自尊,想想看,你能輕而易舉幫到別人、與一個崇拜你的人相處,是不是很開心?

 

▼5.適時耳語,談話時表露同情:不想讓談話變得尷尬,可以對對方的最後一句話表達同情。這能讓對話繼續下去,也能創造輕鬆的談話氛圍。耳語是一種親密的溝通方式,偶爾壓低音量、將身體傾向對方,像是在說秘密一樣。對方會本能得傾向你,好好聽你說話。稍微闖入對方的隱私空間、與別人分享一些秘密,能讓你們變得更親近。

談話時不要太大聲,也不要靠在椅背上,這顯得很冷漠。


 

▼6.讓對方讚美自己:恭維的最佳方式,是鼓勵對方讚美自己。你可以鼓勵對方談論自己的成就或優點,適時表現出驚喜。「你是怎麼做到的」之類的問題,能達成這一目標。你也可以從第三人的角度稱讚對方,比如說朋友注意到對方的幽默感之類的。

直白的恭維會被認為是廉價的奉承,特別是不涉及具體的成就,只針對外表或天賦的時候。人們更喜歡通過努力取得的成就被認可。

 

▼7.在對話過程中故意犯錯:犯一個對方一眼能看透的小錯,表現得猶豫一些,等對方來糾正。對方會意識到你也會犯錯,從而變得更自信,也能理解這種小尷尬。你們的共同點越多,溝通的次數就越多,對方就與你越親近。

 

▼8.兩個人在一起時,注意一下餐具:吃飯過程中,人能傳遞70%的重要訊息。用餐的手勢能反應人的情緒、感受和心情。如果對方擺放杯子的方式,像是在你們之間築起一道牆,說明他想與你保持距離。這裡說的杯子,也可以是其他的東西。和朋友坐在桌邊時,把所有不必要的東西都移到一邊就對了。

共享一道菜是一種簡單的友情測試,不是每個人都能接受和他人分享自己的食物,問對方能不能品嚐他盤子裡的菜,能讓你辨別你們的友情到了哪種程度。


 

▼9.注意對方的嘴唇和眼睛:用手指或其他東西觸摸嘴唇,是害羞的表現。如果你提出了令人尷尬的問題,或觸及對方不想談的話題,對方可能會這樣做。觀察對方的眼睛,如果對方感覺快樂,瞳孔會擴大,眼睛的顏色也會顯得更深。如果對方與你在一起時瞳孔縮小、嘴唇緊繃、打呵欠、皺鼻子,說明對方對你毫無興趣,甚至有點厭煩。

 

▼10.如果交談不順利,就回憶電影中的橋段:經過一系列矛盾和障礙之後,兩個人的關係反而能變得更好,這比那種順風順水的關係要強得多。

 

▼其他策略:獲得對方的同情和信任。


 

不經意的觸碰:不經意用手肘碰對方、觸碰他的背、假裝從他的肩膀上移除某些東西。

點頭:聽對方長篇大論時點頭,就好像你同意他的每一句話一樣。

坦承:說出你的弱點,說你的夢想、你的秘密想法,或者你生活中的一些小事。這會增加你在對方眼中的吸引力。

冷淡和距離:偶爾這樣做,會喚起對方的好奇心和興趣。

展示你們的共同點:有共同的興趣愛好、生活方式,能讓你和他人相處更和諧。

 

▼FBI的友誼公式:親密度、頻率、長度、強度。該公式反映了兩個人之間強烈的信任和友誼關係所必需的主要特徵。

 

親密度:為了保持親密,可以營造舒適、安全的談話環境,偶爾侵入對方的個人空間,能讓對方把你當成自己人。

互動頻率:兩個人在一起的時間越長,共同點就約多,對另一個人思想和行為的影響就越大。

長度與頻率成反比:兩個人在一起的時間越長,在一起的頻率就越少。相反,時不時遇見對方,每次見面的持續時間和重要性就會顯著增加。

強度是通過語言和行為來滿足他人需求的能力:它反映兩個人在一起時的感受,是快樂還是勉強,共同的興趣和願望至關重要。

如果你掌握了這些交往小技巧,一定能成為別人眼中的萬人迷。

boMb01 撰寫報導,資料來源:Bright Side

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