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這位美國老太太健康活到100歲,養生秘方大公開!居然是因為這 2種「藥」…太棒了!快分享出去!

美國波士頓一家養老院裡有位百歲人瑞,  滿面紅光,精神抖擻,  每天都樂呵呵的,能吃能睡能活動。  經常有人向他請教長壽秘訣。 他說:要說世界上真有甚長壽秘訣的話,  我的秘訣是,每天都要吃兩片藥:    早晨剛起床,我要吃一片「滿足」藥;   晚上睡覺前,我要吃一片「感恩」藥。

 堅持數年,很有好處。 老人很幽默詼諧,但她說的也是實話,寶貴的經驗之談。  常吃這兩片「藥」,未必就能長命百歲,但肯定能給你個好心情。 每天都很愉快,心滿意足,見到誰都很熱情,和周圍人和諧相處。 常吃這兩片「藥」的人,生活條件、人生境遇可能一般,但卻很滿足。 不去和那些大款,明星盲目攀比,有吃有喝有房子住有活幹就行了。   所以,沒有「人比人氣死人」的苦惱。 

常吃這兩片「藥」的人,總是心存感激,感激那些幫助、支持過自己的人。 有恩於自己的人,衷心地感謝同事、領導、鄰居、朋友;  大度地原諒別人對自己的不敬, 不去斤斤計較那些雞毛蒜皮的個人恩怨。  我們常常看到,社會上有一些各方面條件都不錯的人, 卻活得很痛苦、很焦慮、很累,人事關係也很緊張,  大概就是因為沒有吃這兩片「藥」的緣故。  因而,他們不懂感恩為何物,受人恩惠覺得就該如此,  理所當然,很少說感謝二字;也不會知足常樂。 不論錢掙再多,官當再大,總覺得不滿意,似乎大家都對不起他,  全社會都欠他的。有這樣的心態,就與人難以相處。 情緒天天不佳,時間久了,就很容易精神抑鬱甚至崩潰。  如果你恰巧就是這樣的人,又沒什好的辦法來醫治, 那就不妨學學美國這位百歲人瑞,   每天早晨堅持吃一片「滿足」藥,晚上吃一片「感恩」藥。    分享給親友,大家一起來試試看吧!

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