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頭痛丶頭暈丶失眠和偏頭痛??青蘋果燉泡參~連續喝三天可以改善很多哦!

青蘋果燉泡參~連續喝三天治頭痛丶頭暈丶失眠和偏頭痛

頭痛丶頭暈丶失眠和偏頭痛??青蘋果燉泡參~連續喝三天可以改善很多哦!

食譜~
青蘋果 1粒
泡參 5片
紅棗 6粒
枸杞 1匙
冰糖 4粒
1碗水

做法~
將全部材料淸洗乾淨。
青蘋果中間開洞去籽,放入燉盅。
將泡參放入蘋果中心,加入水其它材料也一起加入。
水滾中火燉2小時,趁熱喝·

** 連續喝三天**
每隔2個月喝一次

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