首頁 » 推薦 » 腰痛怎麼老是治不好?!8大問題一次解決!第八點太令我驚訝了…

腰痛怎麼老是治不好?!8大問題一次解決!第八點太令我驚訝了…

俗話說,「十人九腰痛」。臨床上,不少腰痛患者常問到以下一些問題,在此給大家解答一下。

腰痛怎麼老是治不好?!8大問題一次解決!第八點太令我驚訝了...

1.引起腰痛的原因有哪些?

腰痛是一個症狀,而非獨立的疾病,引起腰痛的常見病因可概括為四大類:

①由脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起,如挫傷、扭傷所引起的局部損傷、出血、水腫和肌肉痙攣等。

②由脊髓和脊椎神經疾患所引起,如脊髓腫瘤、脊髓炎等。

③由內臟器官疾患所引起,如子宮及其附件的感染、腫瘤引起。

④由精神因素引起,如癔病患者可能以腰病為主訴,但並無客觀體徵。

腰痛怎麼老是治不好?!8大問題一次解決!第八點太令我驚訝了...

2.天氣寒冷與腰痛有關嗎?

有的患者腰痛症狀像天氣預報一樣準,天氣一變涼就出現腰痛或腰痛加重。寒冷確實是誘發腰痛的一個原因。腰背部受涼會讓血管收縮、缺血。患者多是由於在寒冷地區長時間停留,或在寒冷地面、風口處睡覺而出現腰痛。

3.打麻將會引起腰痛嗎?

長時間地打麻將,腰背挺直、椎間盤和棘間韌帶長時間地處於緊張僵直狀態,日久就易使腰背疼痛僵硬,不能仰臥和轉身。而且久坐會使骨盆和骶髂關節長時間負重,腰部缺少活動,影響下肢血液循環,出現兩腿麻木,久而久之可導致肌肉萎縮、僵硬,稍一活動就可能扭傷或引起其他損傷,出現腰痛。

4.吸煙和腰痛有關係嗎?

許多吸煙的人容易患腰背痛,其原因尚不明確,可能是吸煙引起慢性支氣管炎,而咳嗽時引起椎間盤內壓及椎管內壓增高;此外煙草中的尼古丁,可能會減低椎體血容量,從而影響椎間盤的營養,使椎間盤容易發生退變。

5.骨質疏鬆引起的腰痛有何特點? 

骨質疏鬆症多見於老年人,尤以60歲以上女性多見。患者多訴全身疲乏,喜臥床或仰坐位而不願活動;全身酸痛,尤以腰部為明顯,可由腰向臀部和下肢放射,亦可由背部向肋骨和腹部放射。骨質疏鬆症所引起疼痛的程度沒有腰椎間盤突出症嚴重,用性激素、高蛋白、高鈣治療後,症狀減輕。

腰痛怎麼老是治不好?!8大問題一次解決!第八點太令我驚訝了...

6.哪些內臟疾病會引起牽扯性腰痛?

正如頭痛一樣,其原因不一定在頭內。以下幾個系統易引發腰痛:泌尿系統,如急慢性腎盂腎炎、腎腫瘤、腎結石、輸尿管結石、腎結核、腎下垂、腎周圍膿腫、前列腺炎、前列腺瘤等;消化系統,如消化道潰瘍、慢性膽囊炎、膽結石、胰腺癌、直腸癌等;婦科疾患,如附件炎、子宮體炎、子宮後傾、盆腔腫瘤、子宮脫垂、盆腔充血、經期緊張等;另外如膈下膿腫、腹膜後腫瘤等也可引起腰痛。

腰痛怎麼老是治不好?!8大問題一次解決!第八點太令我驚訝了...

7.腰痛患者能穿高跟鞋麼?

人穿上高跟鞋(4厘米以上)後,因骨盆的前傾增強,重力線通過骨盆後方,使腰部為支撐體重而增加負擔,隨之後伸增強,長期持續,會因腰背肌過度收縮而出現腰痛。鞋跟高度每增加1厘米,腰椎的後伸及腰背肌的收縮就會成倍增加,腰痛的機率會越大。建議選擇鞋跟高度為3厘米左右較為適宜。

8. 「倒著走」能治療慢性腰痛麼?

慢性腰痛很多是因為腰部肌肉力量、韌帶強度不夠,腰椎穩定性差引起的。「倒著走」的鍛煉可增強腰背肌群力量,加強腰椎的穩定性及靈活性。同時,腰部血液循環得以較好地改善,提高腰部組織的新陳代謝,能起到一定的治療作用。

第八點太讓我驚訝了!!難怪常常在運動場看到倒著走的人!原來是因為這樣啊!!!

via

看看這個吧

日本阿宅打開「最佳賞味期1992年」的蘋果罐頭,結果竟然挖出觸目驚心的黑色謎樣物!

>>全台最快速,高清1080p ...

南韓超商竟然有操作簡單的「自助煮麵機」,還可以讓你加蛋配菜讓網友強烈要求引進台灣!

>>每日更新50片,高清108 ...